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ブルーノマーズ
ココロ・悩み

ストレス発散法について相談したいです。生理前でイライラして涙が出る状況で、働かずタバコやお酒も控えているため、どんな方法があるか悩んでいます。

皆さんのストレス発散法はなんですか?
働いてない。タバコもお酒もしない。子供預けて歩きも出れない。
どんな発散法があるんだろう?

生理前で余計にイライラしてて謎なほどの涙出てきた笑

コメント

HaRu Mama

私は義実家に旦那と泊まらせて
呑みに行ったりしています。
たまにパチンコにもいっちゃいます。笑
使う額は5000使えば多い方です🤣

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います☺️💕

    いいですねぇ。お泊まりさせるの!
    夜飲みに行くのなんかどんだけ行ってないかなぁ😒
    旦那とは去年離婚したしなぁ、、、笑

    • 4月23日
🐷

私は子どもが寝た後お菓子とか食べてます😂

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います☺️💕

    甘いもの食べるのが1番安上がりな発散ですねよね!
    だがしかし、産後体重がなかなか戻らない私はあまり食べてはならぬ、、、😩

    • 4月23日
みこ

おいしいものを買ってきて食べる!
家で熱唱する!
です\(^ω^)/

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😊💕

    家で熱唱よくやります!わたしも!
    美味しいもの食べてる時が1番のひとときかも、、、😘

    • 4月23日
タオルケット

私は育休中、手芸にはまり、編み物したり、ミシンで簡単なもの作ったり、つまみ細工キットを買って子供の髪飾り作ったりしてました!!

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😄💕

    私も妊娠中は子供のおもちゃをコツコツと手縫いしてたなぁ、、、
    くりさんのコメントで、懐かしい事を思い出しました☺️

    • 4月23日
(   ¯꒳¯ )

お散歩行ったりランチ行ったり美味しいもの食べたりですかね❗️❗️

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😉💕

    やっぱり食べる事が1番簡単で安上がりですかねぇ!!
    お寿司毎日食べたい、、、笑

    • 4月23日
  • (   ¯꒳¯ )

    ( ¯꒳¯ )

    体動かすことも結構好きです!
    ストレス発散とか言って食べてたら私みたいになるので気をつけてください🐖笑

    • 4月24日
cilttpkcu♡

私は通販で買いまくる、読みたい漫画読み漁る、見たい映画見まくる、食べたいもの食べまくるでした(笑)
私も子供が幼稚園行くまで全く同じでした💦💦

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😙💕

    買い物はお金がないので出来ないんです😣
    子供が夜以外あまり寝ないので、映画もなかなか、、、
    やっぱり食べ物が1番いいかなぁ〜

    • 4月23日
男の子のママ

たくさん食べます!

早くタバコ吸いたいです😭😭

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😊💕

    やはり食べる発散が1番簡単で安上がりですよねぇ、、、!
    母乳終わったら吸う感じですか?

    • 4月23日
deleted user

家でうぉらー!とおっきい声出しながら筋トレしてます😭
私も生理前は少しの事でも凄いイライラします、、

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😙💕

    お家で大きい声、、、笑
    近所の目が気になるwwwwwwww
    ほんと生理のせいにはしたくないけど、やっぱりどうしてもイライラしてしまいますよね😭

    • 4月23日
ぴこ

寝かしつけたあとのおやつですかね🍭🍘💦あと寝かしつけたあと音楽かけながらドライブ!といって近所だけですが…。あとはお母さんと一緒の歌を全力で歌ってます!
辛くなるときたくさんありますよね😢

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います🤨💕

    おやつ、、、デブの私には1番手をつけてはならぬやつだけど、やっぱり食べ物にいくのが1番手っ取り早い発散方法ですよねぇ!
    ドライブいいなぁ。私も去年やっと免許取ったので運転したいのに車なし wwww

    • 4月23日
おぶす◡̈♥︎

私も見つかりません😂
結婚前は、趣味のフットサルやランニング、飲みに行ったりや買い物でストレス発散してましたが、今は転勤で地元ではないので、ストレス発散してたものが何1つできません💦
ストレス溜まる一方です😓

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😉💕

    見つけられそうで、なかなか見つからないですよねぇ、、、😫
    私もです!運動や買い物や飲みに行く事まるまるおぶすさんと一緒の事が趣味だったけど、今は本当に何一つできないから(当たり前だけど)どうしたもんかと。

    • 4月23日
  • おぶす◡̈♥︎

    おぶす◡̈♥︎

    ですよねー‼︎笑笑
    私も、甘いものとか食べたいんですが、体重も戻ってないから、食べちゃうとどんどん太っちゃうし、買い物も、専業主婦だからお金ないし😭
    だから、今の唯一の楽しみは、自分や子供の服をセカストとか回って、いかに安くていい服を見つけるか…です😂😂

    • 4月24日
3R♡Mam

甘いものがお好きなら
ちょっとお高いスイーツを買ってみたりはどうでしょうか😆

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います☺️💕

    甘いものは大の大の大好きで(クリーム系の甘いもの以外)食べたいけど、産後なかなか体重が戻らなくてあまり甘いものは避けていて😣
    本当はドカ食いしたいけど、、、

    • 4月23日
二児ママ

娘のお洋服をネットショッピングします!
イライラする時間がまたストレスになっちゃうので、気を紛らわすためにずっとネットショッピングしてます〜!

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😙💕

    ショッピングかぁ。お金があったらしたいけどうちはお金に苦しくて笑
    娘のお洋服も殆どが2.300円のブックオでフ笑
    たまには気にせず自分のと子供の買いたいなぁ😩

    • 4月23日
いーたんママ

YouTube見て笑う
ネイルする
ゼロコーラですっきりする
ドライヤー掛けながら大声で歌う
またはだんなの悪口大声で言う

これ買っちゃおうかな?
と思うものたまーにかう笑♥

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😄💕

    あー!!私もYouTubeは愛用者です笑
    ドライヤーで旦那の悪口を大声で言うは笑いました wwww
    昔の私だったらそれやりたかったぁ wwww
    今はその旦那は去年離婚したのていませんwwwwwww

    • 4月23日
りさち

私はずっとお菓子に逃げてます😂
お昼寝してる間におやつ食べたり、アイス食べたり気がすむまで食べちゃいます💦
あとは子どもとランチに美味しいもの食べてました💗

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😊💕

    りさちさんは太らないですか?
    私食べたら食べた分お肉つくのて、産後も体重なかなか戻ってないのて甘いものやカロリーの高い物はあまり手をつけてなくて😣
    気にせず私も食べたい、、、

    • 4月23日
  • りさち

    りさち

    食べたからといって太りはしなかったです!
    都内に住んでて毎日ベビーカーでたくさん歩いてたからかもしれないです😊

    あとは、AbemaTVで恋愛ドキュメンタリーみてキュンキュンしてます💕

    • 4月24日
Ⓜ︎

友達とランチ(子供も一緒)
ショッピング
あとは家で踊ったりしてます😄

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😉💕

    MCYさん、子供の性別と月齢が同じですね😘
    友達とランチかぁ。
    最悪な親発言かもしれないんですが、子供と何処が出掛けるのって結構疲れてしまうんです、、、
    5分もジッとしないので😫あちこち触って商品壊されそうになったりあちこち行ったりぶつかったり転んだで泣いたり眠くなってグズグズしたり何かせわしなくて、一緒に行ってる友達に申し訳なくなるのが嫌だったりで。
    そういうのMCYさんはないですか?😢
    同じ月齢、同じ性別なので聞きたいです!

    • 4月23日
  • Ⓜ︎

    Ⓜ︎

    本当ですね😆❣️
    いや、分かります😭💦
    うちもチョロチョロ動き回るし色々触りまくって大変です😣
    なのでキッズスペースがあるお店でランチしたりしてます😅
    どっと疲れますが、私は人と喋るのが何より好きなので疲れより楽しいの方が上回る感じです 笑
    友達は子連れや、子供に慣れてるの子が多いのであまり気はつかわないです☺️
    この間人気のカフェに4時間居座りました 笑
    でも最近何でもイヤイヤ言いだしたり、ギャン泣きしたりするので買い物とか行くだけで凄く疲れ果てて多分その時の顔死んでます😭

    • 4月24日
ここな

子どもが寝たあとに録画したテレビをひたすら見ることです!
できればそのままソファーで寝たい。。。

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😋💕

    TVかぁ。子供と一緒に寝ている部屋にしかTVがないから、子供が寝た後TV見れてないなぁ😭音も気になるし暗い部屋で見るのはやだしで。
    そのままソファーで寝落ち最高ですね!
    次の日体痛そうだけど笑

    • 4月23日
(˶ ̇ ̵ ̇˶ )

録画してあるお笑いみて笑います😂💕
しゃべくり007、
今夜くらべてみました、
モニタリングは
1人でも声出して笑っちゃいます😂💕

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います☺️💕

    子供と寝ている部屋にしかTVがないので音が気になるし暗い部屋でTVは見れないので、なかなかTV見れないんですよねぇ😩
    私も大笑いしたいわぁ笑

    • 4月23日
N

私は子供を寝かせてからひとりでお菓子食べながら海外ドラマ見たりします✨あとはお家でカラオケもします😙

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😙💕

    そんな時間にお菓子を食べて、な☆さんは太ったりしないですか?
    私はすぐ太るから、、、
    むしろもう太ってるので、あまり甘いものは控えています😭
    アカペラてお家で歌うのは私もします!

    • 4月23日
emi

実父にあたりちらしてます。(笑)
というか、一方的に話聞かせてるだけなんですが。(笑)
実父とは友達のように仲がいいので、不平不満いいまくってます。
笑って聞き流されてるだけなんですけどね。😅

  • ブルーノマーズ

    ブルーノマーズ

    コメント有り難う御座います😉💕

    話しを聞いてくれる人がいるのっていいことですよね!!
    去年離婚して実家で暮らしてるんですが、私は家族に愚痴をこぼすと相談しなきゃ良かったということばかり返ってくるんてなかなか相談出来ずにいます😂
    例えば育児の相談だと、皆も同じように悩んでるのよとか。自分が産んだんだからクヨクヨしてるなとか。
    分かってるよって事ばかり笑笑

    • 4月23日