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なみ
妊娠・出産

夜遅くに空腹になる妊婦です。皆さんはどうしていますか?どんな食べ物がおすすめですか?

子供と夜ご飯を食べるので、
夜遅くにお腹空いてしまいます。
妊娠中なので気をつけないといけないのはわかってるのですが
空腹に耐えれなくて困ってます。
みなさんどうされてますか?こういうときは何か食べてますか?

コメント

あっくんママ

夜遅くなら我慢して寝ます😭
耐えられなくなったら炭酸水ガブ飲みします‼︎

  • なみ

    なみ

    炭酸水ありですね!ファンタとかじゃなく、炭酸水ですか??

    • 4月21日
にゃろ

ホットミルクとかみかん食べたりしてました(o^^o)

  • なみ

    なみ

    カロリー高くなくて良さそうですね😊

    • 4月21日
MAMA

19wはつわり真っ只中だったので
食べれる物を食べてました!!

お子さんと食事する時後でお腹空く事を想定して
少なめか炭水化物抜きにして、
夜遅くにお腹空いたら
野菜スープなど食べてはどうですか?

そうすれば1日の総カロリーは変わらないので
まだ良いかと思います!(笑)

  • なみ

    なみ

    つわりが長かったんですね😖
    何食か分けるのありですね😊

    • 4月21日
りっちやん

全然食べたい時にポテトチップスとか夜中にむさぼってますよ(笑)

  • なみ

    なみ

    そうなんですか!(笑)
    一人目の時おかし食べたりしてて
    体重増えすぎて病院で言われたことがあるので今回は気をつけないと😓ってかんじです。

    • 4月21日
ayama

あまりにも耐えられない時は
とりあえず体重計のって
大丈夫そうなら食べます笑!!😂󾬌

やばい!って時は体重計の数字見ただけで
食欲失せます(´д`)笑!!

  • なみ

    なみ

    体重計乗るのありですね!やってみます!

    • 4月21日
なな

夜中の1時過ぎてたら我慢
過ぎてなかったら食べてました🍴
米が食べたくて米が食べたくて
って感じだったので
ふりかけご飯かお茶漬けか
味噌汁があればネコマンマにして
食べてました(笑)

  • なみ

    なみ

    お米食べたくなりますよね😂
    おにぎり お茶漬け とか
    前より食べたくなります🤣

    • 4月21日