コメント
年子👧mama
首が据わった4ヶ月頃からずっと行っていますよ☺️
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年子👧mama
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そら
今❗ベビーヨガに行こうか迷ってるんですが❗全く初めてなんで、どんな事するんですか。
年子👧mama
私が行っているベビーヨガは､基本的にママの動きがメインです！
赤ちゃんを抱っこしてポーズをとったり､寝かせてその上で四つん這いになって背中を伸ばしたりすることが多いです☺️
あとは､歌を歌いながら赤ちゃんを抱っこしてお尻で前進後退したり､体育座りして膝から脛で滑り台にしたり､寝転がって赤ちゃんを脛に乗せて飛行機したり…一緒に遊びながら出来る運動をしたりしています🙌
説明が下手でわかりにくかったらすみません💦