※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
なっつ
サプリ・健康

おはようございます😊便秘で困ってます。即効性のある便秘解消の食べ物や…

おはようございます😊

便秘で困ってます。
即効性のある便秘解消の食べ物や飲み物や運動は、ありますか？

コメント

ゆまる🐕

りんごやさつまいもでしょうか？
あと、キクラゲ効きますよ✨
個人差あると思うので、あまり変わらなかったらすみません⤵⤵

あだむ

ヤクルトのミルミルいかがでしょうか？私には合いました❗

リンリオママ

食事の前にドライプルーン食べてます🍴

白黒蝶

オリゴ糖いいですよ！
ひどい便秘でしたが飲んで翌日に出ました！
それから2週間ほどで固い便がでなくなりましたよ(´V`)♪

コーヒーやココア、ヨーグルトに混ぜてました！

なっつ

皆さん色々ありがとうございました😄

色々と試してみたいと思います。

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング