ゆまる🐕
りんごやさつまいもでしょうか？
あと、キクラゲ効きますよ✨
個人差あると思うので、あまり変わらなかったらすみません⤵⤵
あだむ
ヤクルトのミルミルいかがでしょうか？私には合いました❗
リンリオママ
食事の前にドライプルーン食べてます🍴
白黒蝶
オリゴ糖いいですよ！
ひどい便秘でしたが飲んで翌日に出ました！
それから2週間ほどで固い便がでなくなりましたよ(´V`)♪
コーヒーやココア、ヨーグルトに混ぜてました！
なっつ
皆さん色々ありがとうございました😄
色々と試してみたいと思います。
コメント