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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

2泊3日の旅行で食べすぎてしまって、3キロ太りました🥹家の中でエアロバ…

2泊3日の旅行で食べすぎてしまって、3キロ太りました🥹
家の中でエアロバイクで運動したり、カロリーに気をつけて過ごしますが、太りすぎて元に戻るか心配です😭
食べすぎても生活に気をつけていたら、戻るのでしょうか❓

コメント

はじめてのママリ🔰

大半がむくみと便なので、普通の食事+ちょっとだけむくみ対策(カリウムの豊富な食材を摂ったり)を取り入れてたら、
余程のことがなければ1〜2週間で戻ると思います☺️