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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

2泊3日の旅行で食べすぎてしまって、3キロ太りました🥹家の中でエアロバ…

2泊3日の旅行で食べすぎてしまって、3キロ太りました🥹
家の中でエアロバイクで運動したり、カロリーに気をつけて過ごしますが、太りすぎて元に戻るか心配です😭
食べすぎても生活に気をつけていたら、戻るのでしょうか❓

コメント

はじめてのママリ

食事量、太る前に戻して睡眠しっかり取ったらと思いますが…
ストレッチ等継続して身体やわらかくしたら体重減りやすいかもです。

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