サプリ・健康
たまたま郵便局で牛乳屋さんが骨密度測定会をしていて、やっていただき…
たまたま郵便局で
牛乳屋さんが骨密度測定会をしていて、やっていただきました。
100歳の平均程度でした…(-_-;)
産後だから子どもに栄養いってるから仕方ないと言われましたが。
そこでキャンペーンをしていたので
明治「ミルクで元気」という牛乳をとってみることに！
カルシウム、鉄分、ビタミンD、葉酸等々栄養豊富で、
医師も薦める牛乳だそうです。
そういえば牛乳、全然意識して飲んでなかったな。
確かに最近 貧血気味かフラフラするし疲れやすいかも。
皆さんは自分や子どもの健康のために、意識してとっている食品や習慣はありますか？
あと授乳中用のサプリメントでオススメがあれば教えてください！
上の子のときは自分のこと全然気にしてなかったな。。良い機会でした！
- たち01(6歳, 8歳)
コメント
あっち1224
私なら100歳と出たら流石にこれ壊れてるんじゃない？と言ってしまいそう（笑）
60歳とかなら産後だから〜で納得思想ですが！
ららららん
ごめんなさい100歳笑いました😂
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たち01
私の骨、スッカスカです😭- 4月14日
あっち1224
もう信じるしか無いですね😅
ちなみに私はサプリはpigeonのタブレットを気分で摂取してました！
サプリより食事内容の見直しが一番と言われたので！
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たち01
そうですよね、私も食事見直してみます😣
サプリも参考にさせてください😊- 4月14日
たち01
確かに信じられないですよね。笑
でも一緒にいた母は年齢相当でした！