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ぽん！
妊活

ここ2ヶ月くらい高温期と低温期がわかりずらい体温です。排卵してないの…

ここ2ヶ月くらい高温期と低温期がわかりずらい体温です。排卵してないのかなあ…。このグラフだったら高温期何日めだと思いますか？排卵検査薬忙しくてしなかったのを公開してます…。また、高温期の体温を上げるために皆さんしていることはありますか？

コメント

おにぎり

はじめまして！私は、夜寝る時に、足首を冷やさないように靴下やレッグウォーマーなどをつけています。
春夏でも足首を出して寝ると、高温期と低温期の差があまりなくなってしまうのですが、きちんと足首を温めると高温期の体温があがります。

  • ぽん！

    ぽん！

    初めまして！返信ありがとうございます！
    やっぱり足首は大事なんですね！子供の頃から裸足っ子ですが頑張って靴下履いてみます！

    • 4月10日

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