コメント
おにぎり
はじめまして！私は、夜寝る時に、足首を冷やさないように靴下やレッグウォーマーなどをつけています。
春夏でも足首を出して寝ると、高温期と低温期の差があまりなくなってしまうのですが、きちんと足首を温めると高温期の体温があがります。
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ぽん！
初めまして！返信ありがとうございます！
やっぱり足首は大事なんですね！子供の頃から裸足っ子ですが頑張って靴下履いてみます！