産後3ヶ月で無気力になり、自分の存在を消したくなることがある。妊娠ではないが、体調不良が続いて困っている。どうしたらいいでしょうか？
産後3ヶ月…娘はとっても可愛いし、旦那は最近よく考えて助けてくれる。周りの助けも借りれるし、借りてきたから、楽してると思ってたのに、最近夕方から体が一気に重くなって何もする気が起きない。ご飯もお風呂も今まではやってきたのに、ぱたっとやる気が無くなって無気力。
たまに何のために結婚出産したんだろうとか、本当にひどいときは、自分の存在を消したくなる。
妊娠検査薬したけど陰性だし、そんな行為心当たりないし、妊娠でもない。
巨大口内炎はできるし、巨大にきびできるし、なんだかボロボロな気分
どうしよう。
どうしたらいいですか？
- y♡(6歳, 8歳)
s2anan
主様
休憩しましょう。
私もそうです。
無気力なので、よこになってぼーっとしたり、友達に電話してみたり。
そうしてみたらいいんですよ(^ω^)
気分転換になりそうなことをひたすら。やってみてください💗
ぶるま
身体全体の免疫が落ちてるのかと思います:(´◦ω◦｀):
栄養、ちゃんととれてますか？？
なかなか疲れもとれませんよね💧
バリ
お疲れかな？
産後3カ月、そろそろ色んな疲れが出てきてるのかな？と思います。
季節的なものもあるかもしれませんね。
ちょっと息抜きにお出かけしてみたらいかがでしょうか？
1人でもお友達とでも。
赤ちゃんはご主人みてくれそうですか？
周りに半日だけでも預かってくれる方いませんか？
突然、、なぜ自分だけが！！と思った日があったなぁと思い出しました。
私の場合、実家に預けて逃亡した日もありました（ひたすらドライブ）
。
1人になって冷静になって数時間で帰ってきましたが(^^;;
息抜きって本当に大切ですよ。
ニキビも口内炎もあるあるです。
それだけお母さんの栄養や体力を子供に注いでいるんですから☆
ピヨみん★
私もそのような、気持ちに
なること、ありますよ(´･_･`)
そういうときはなにもしません（笑）
お風呂もおやすみしちゃいます。
無理して入れるのもなぁって
思いますし、手抜きだらけまくりです。
ちびポン
sanamam♡さん〜毎日お疲れ様です。
私もちょうど3ヶ月過ぎ頃そんな感じでした。産後、育児の疲れがドーンと出てきて、なんにもしたくなくやる気のない自分を責めました。
周りの助けがあるなら、もっと甘えちゃいましょう(୨୧❛ᴗ❛)✧
ごろママ
お疲れ様ですー。私も同じでした。旦那が優しいのをいいことに八つ当たりしまくるしまくる…
よく許してくれたなぁってくらいの暴言吐きまくってました。
いちど、実家やら旦那さんに預けて、思いっきりおしゃれとか化粧とかして、美容室にいって、お買い物して……
すっきりしますよ！
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