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わんわん
子育て・グッズ

離乳食で悩んでいます。栄養バランスや量が心配で、アドバイスを求めています。元気に育った子もいるとの声も聞きたいです。

離乳食後期です！

毎日毎日、息子の離乳食のことを考えて
栄養バランスはこれでいいのか、
ちゃんと栄養とれてるんだろうか、野菜が何gで、
タンパク質が何gで、とか考えすぎてしんどいです😂
うちの子は小柄なので余計に考えてしまいます💦


みなさん、どんなふうにやってますか？😳
案外適当に食べさせたけど、元気に育ったよ！
って方、おられますか？😂
考えすぎてしんどいのでアドバイスをいただきたいです🙇

コメント

キキララ

そんなに考えて、疲れませんか？😭
私は考えるのはやめました！
明らかに偏った食事は良くないと思いますが😰

とにかく、炭水化物と野菜がとれて、タンパク質が多くなり過ぎなければ良いと思います🙆‍♀️
あとは鉄分とカルシウムは意識してます！

  • わんわん

    わんわん

    疲れますよ〜〜

    やはりそのくらいは意識しないと
    いけないんですね💦
    毎食のことなので、すごくしんどくなってきました🤣

    • 4月5日
  • キキララ

    キキララ

    なんでもかんでも食べれば良いわけではないので、最低限の意識は必要かと思います！
    というより、自分が食事するときに意識することと一緒ですよ😊👍
    食事のとき、ある程度はバランスを考えますよね？その程度で良いのではないでしょうか？🙋‍♀️

    • 4月5日

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