ココロ・悩み
産後11ヶ月でお腹が戻らず悩んでいます。体重は増減したがお腹だけ戻らず、腹巻きをしていなかったことが原因か不安です。体重が減ればお腹も戻るでしょうか。満腹時にお腹が張るのは何かのサインでしょうか。戻った経験のある方、どのようにして戻しましたか。今からでも間に合うでしょうか。
もうすぐ産後11ヶ月になりますが
お腹が引っ込みません😅
体重は15キロ増えて、12キロ減りました。
でもお腹が戻ってくれません😅
産後にちゃんと腹巻？腹帯？でしめてなかったからでしょうか。
体重が減れば戻りますか？
あと、最近、満腹になった時にお腹が前に張っているような感じになります。これはなんでしょうか笑
ちゃんと元通りに戻った方、
何をして戻していったか教えてください！🙇♀️
今からでも間に合うでしょうか…
- ファーファ(7歳)
コメント
なーぎ
産後11ヶ月です
妊娠中24キロ太って（笑）
産後5ヶ月ぐらいのときに3ヶ月ほど
骨盤矯正に通いましたが
邪魔くさくなってしまいやめてしまいました😅
体重は元に戻りましたがお腹は満腹になったら前より出る気がします！
骨盤矯正の先生には筋トレしてねって
毎回言われてたので筋力が弱くなってしまったからではないかと思います😅
答えになってなかったらすみません。
ファーファ
なるほど…
やっぱり筋トレ頑張るしかないですね笑
あっぴ
24キロ体重を戻したということに驚いてしましました😳‼️
横から失礼しました💦
なーぎ
ですね😅笑
なーぎ
母乳と寝不足ですね笑