コメント
えむ
わたし太ってますが、痩せても太ってもだめと言われてキープしました💦
とくに妊娠中は激しい運動もできないしやるとしたらウォーキングくらいかな？とおもいますー
ちゃそ★
朝と夕方に犬の散歩で2キロずつ合計4キロ歩いてました😊
減ることはなかったのですが、体重が36週から増えても100グラムとかで変わりませんでした🙆♀️産んだ後すぐに元の体重に戻りました🙋♀️
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ゆあたんママ
維持するのは大変ですよね(>_<)
一時期維持はできていたんですが後期になり増えてしまい…
今から旦那とウォーキングしに行きます😆- 4月4日
えみ
妊娠高血圧症で10ヶ月入ったあたりから入院してたんですが、毎日30分〜1時間のウォーキングと、管理食で1.5kg痩せました💨トータルで2kgしか太らなかったです😁👍
産後も完母なので和食メインで頑張ったら、現在－12kgです🤗🎵
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ゆあたんママ
すごいです☺️☺️
先生にも減塩が一番って言われたのでウォーキングと管理食で頑張ろうと思います(>_<)- 4月4日
ゆゆゆ
なぜか0.7kgやせました…。
毎日歩くことがいいと思います
甘いものとか控えてたら◎
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ゆあたんママ
毎日のウォーキング頑張ります😣
甘いものもすぐ太っちゃいますもんね…我慢して出産頑張ります！！- 4月4日
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ゆゆゆ
お互いがんばりましょ～～
- 4月4日
ゆあたんママ
そうなんですね😳
後期になって体重がかなり
増えてしまってなにが一番いいのかと思いまして(>_<)
やはりウォーキングが一番ですよね😉