コメント
mimi
私も後期から恥骨痛かったです。
立ち上がるときや歩いてる時、特に床から立ち上がるのが痛くて痛くて。
臨月は10歩も歩けないしトイレに１分以上座れないし、毎日泣きながら生活してました（笑）
でも、耐えるしかないって言われて耐えてましたね😢
aco2433
あたしも26週くらいから恥骨痛と仲良しになりました(>_<)
色々ネットで調べてみたら湯たんぽとかで恥骨部分を温めるとか部屋で座る時に床に直接座らずクッションを敷くとかありました。
湯たんぽは試していませんがお風呂で温まると楽になるので効果ありかも？
クッションも劇的に変化はありませんが多少は違うと続けています。
気は心かもですがお互い出産まで頑張りましょう。
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mu-min
返信ありがとうございます。
温めるといいんですね！
これから寒くなるしお腹も一緒に温めるという感じで湯たんぽイイかもですね(⌯¤̶̀ω¤̶́)✧
頑張りましょう！- 10月14日
mu-min
返信ありがとうございます。
…耐えるしかないんですね◝(๑⁺д⁺๑)◞՞
まだ2ヶ月以上先の出産予定なのでさらに痛くなるかと思うとちょっと怖いです💦