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azuhiro
子育て・グッズ

母乳のために積極的に食べるべき食べ物は、一人目の産院ではひじき、二人目の産院では納豆です。

母乳のために産院から積極的に食べてくださいと言われた食べ物は何ですか？
私は一人目の産院→ひじき
二人目の産院→納豆
です。

コメント

ままりん

なんでも好き嫌いせずバランス良く食べましょう！と言われました😊

  • azuhiro

    azuhiro

    回答ありがとうございます。
    忙しくてもバランスの良い食事は大事ですよね！

    • 4月4日
どんちゃん

忙しくて自分のことを後回しにして食べないのがダメよ😅とは言われました❗

  • azuhiro

    azuhiro

    回答ありがとうございます。
    ついつい後回し&適当になりますが気を付けないといけませんよね(^^)

    • 4月4日
プー

野菜が多いと、サラサラで質の良い母乳になり、肉や揚げ物が多いとドロドロの母乳になり乳腺炎になりやすくなるって言われました😓やっぱり、バランスが大事何だと思いますよ😌✨

  • azuhiro

    azuhiro

    回答ありがとうございます。
    忙しくてもバランスの良い食事大事ですよね！

    • 4月4日
みったん

和食と言われました笑

  • azuhiro

    azuhiro

    回答ありがとうございます。
    和食は健康にもいいですもんね(^^)

    • 4月4日

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