コメント
キキララ
1時間ほどランニングをして
筋トレしてます！
まだ初めて１週間ですが
ちょっと体重が減ってました😂
双子を妊娠してたので
異常なぐらいお腹がタルンタルンです
ぬん
コンブチャという酵素で朝置き換えて、
運動してました（縄跳び、ジャズ・ファンク、ヒップホップジャズ、ウェイトトレーニング、筋トレ）タンパク質を多くとるようにしてましたね〜💕
かお
母乳ですか？？
私は完母なんですが、出産前よりしっかり食べてるのに、母乳で出ていってるのか勝手に段々体重減ってます😊
ただ、卒乳したら食欲このままで体重増えるのが怖いですけど😱笑
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リン君ママ
ミルクだけです！
- 3月31日
まま
今ダイエット始めました！
ひたすら、お尻に力入れて歩いてます😊
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リン君ママ
やってみます！ありがとうございます\ ♪♪ /
- 3月31日
リン君ママ
Moyuさん試してみます😊ありがとうございます！
キキララ
ユニクロのボディシェイパーショーツっていう下着をつけて走ってます！
900円ぐらいなので是非使ってみてください✨
リン君ママ
やってみます！ありがとうございます😊