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あやか
ココロ・悩み

旦那さんが自律神経失調症、私は妊娠中で不安。仕事辞め貯金少なく、1ヶ月休むことに。旦那さんの両親は助けてくれる。周りに相談できる友人がいない。どうしたらいいでしょうか。

今日旦那さんが自律神経失調症と診断されました。
私は妊娠19週目です。
私は以前2度の流産を経験しておりますので
怖くて妊娠を機に仕事は辞めました(><)
貯金もあまり無く、とっても不安です…
もう仕事は1ヶ月は休むと言われました。
旦那さんの両親は少しなら助けると言ってくれました
旦那さんは今寝ています
夜ご飯は食べてくれました。
1人ぼーっとしてたら不安でたまらないです( ; _ ; )
周りは独身ばかりで
こんな話ができる友人も居ないので
こちらに投稿させてもらいました。
私には何ができるのでしょうか…

コメント

☆*

旦那さんのご両親が少しなら、と言ってくれているのであれば少し甘えましょう。

今は旦那さんも辛い時期だと思うので、それを癒してあげれるのは奥さんしかいないし、奥さんと一緒にいる時間がより幸せだと思える暖かい空気作りを心掛けてみてはいかがでしょうか😭

  • あやか

    あやか

    ありがとうございます…>_<…
    そうします…
    旦那さんとの二人の時間が今はしかたないかもしれませんが暗く、
    私まで気持ちがどんよりしてしまってました( ; _ ; )

    そうですよね、とりあえず今私ができることは笑顔で普通に居ることですよね(><)
    頑張ります!!(><)

    • 3月28日
黒ちゃん

こんばんは🌃
他人事とは思えず、初めて回答します。

私も妊娠前ですが、夫がうつ状態と診断され、3ヶ月ほど休職したことがあります。

そのときは1人で抱え込み、私まで悩んでしまったので、あやかさんには1人で悩まないでほしいです。
ご両親も助けると言ってくれているのであれば、まずはそこを頼ってください!

今の赤ちゃんを守れるのはお母さんだけです。
気分的には、旦那さまのことは実家に任せ、赤ちゃん最優先で生活していきましょう!

  • あやか

    あやか

    ありがとうございます( ; _ ; )
    3ヶ月ですか😞長いですね😣
    黒ちゃんさんが家計を支えられていらっしゃったのですか?(><)
    その後は順調に旦那様はお仕事復帰されていますか?😞
    実は結婚前にもこんな事があって、
    その時も少し休んで仕事を変え、社会復帰したのですが
    また次の職場でもなるのでは…という不安や
    もっと酷くなったらどうしよう等色々考えてしまいます;_;

    そうですね( ; _ ; )…

    私も、強くならなくてはいけませんね…😢

    • 3月28日
  • 黒ちゃん

    黒ちゃん

    3ヶ月は長かったですね😢
    そのときは健保から?お金が通常の何割か出ていたので、そちら+私が負担していました。

    休職のあとは再発していないですよ😄👍
    しそうになっても、自分で調節しているようです。

    あやかさんも、自分を強くもってくださいね!

    • 3月28日
  • あやか

    あやか

    私だったら責めてしまいそうです…
    私も強い人間では無いので旦那の気持ちは痛いほどわかるのに…>_<…
    なるほど!少し落ち着いたら、
    旦那さんが入ってる保険の内容見てみます!!

    よかったですね(´;ω;`)
    今の仕事は休みたくても
    仕事が忙しく休むに休めない状況で働いてくれていたので、
    自分の気持ちや体調を調節出来る環境にある職場を探してみてもらいます😞

    ありがとうございます( ; _ ; )
    こんな話あまり人にしたくないと思うのに、目を止めて話をして下さってありがとうございます…
    頑張って乗り越えます!!

    • 3月28日
そよかか

私自身が自律神経失調症にかかったことあります。
その時は楽しいとか笑うって感情が湧かず、悲しい寂しいなど悲観的な感情は自分のことではなくてもダイレクトに感じてしまったり…日常的にもとにかくだるくて、ご飯の味はしないしなかなか寝られなくて導入剤処方されたり…。
ちなみにきっかけは何だか分かってますか?
私はストレス(元スポーツ選手で対人関係やプレーの悩みから)だと分かってたので、思いきってスポーツ辞めて、職種も事務からアパレルへ転職しました。今は環境も変わったので完治したと思いますが、ふとあの頃の記憶が蘇ると手が震え…そのスポーツが出来なくなってしまいました。
感情面としては、とにかく理解してほしいって気持ちでいっぱいになります。自分の発する事を否定してほしくない気持ちです。小さな事でも評価してほしい…認めてほしい…。
けどそれは、言葉でというより近くに居てくれる人なら隣で一緒に居てくれるだけで全然違いますので、今回ご主人様とのことですので、ただ隣にいて話しをしてくれたら聞くだけで十分ですし、隣で近くで味方で居てくれるだけで安心できます。

あやかさんもやっと安定してきた体調かと思いますが、ここは一先ず金銭的な部分はご両親に甘えていいと思います。そして、旦那さんも仕事1ヶ月休む、というのが長引く可能性大です。1ヶ月離れても根本的には治りませんので。。精神的に弱ってしまってる時は家族の支えが本当に大事です。自分自身妊娠してて余裕なんて本当に出来ないですが、二人で寄り添えればきっと回復してくれると思うので、ここは辛抱して…乗り越えてほしいです(>_<)

ただ!
あやかさんも体調無理しないで下さいね💦

旦那さんの負担になってるようなら話題にしない方がいいと思いますが、家族が増えたあとの未来の事を話してもいいかもですね!
○○いきたいね!とか○○って名前どうかな?とか…今だと○○に似た男の子かな?私に似た女の子かな?など。
反応薄いかもしれませんがイライラせず…この際○○君の目が好きだから似てたら嬉しいな♡など愛情と感謝を伝える1ヶ月にされてもいいかもです★
長々失礼しました。

  • あやか

    あやか

    ありがとうございます😞
    お辛いことを思い出させてしまってすみません。
    旦那さんのこうなった原因はきっと、仕事の人間関係と休みなく働いてくれていたことで
    自分の気持ちをコントロールする事が難しくなってしまったんだと思います…
    私も旦那さんの体調が心配で、週のうちの1日でも休めないのか聞いたら、
    本来休みだと聞いていた日曜日も、出れる?って聞かれるのではなく、
    空けとけよ、等と言われていたみたいで
    NOと言えない人なので無理して出てたんだと思います…

    人間関係って本当に難しいですよね…😢
    今の旦那さんの職場が、男ばかりの力仕事ですので
    きっと気が強く言葉もきつい人が多い中仕事してたと思うので
    旦那にはあってなかったのかもしれません(><)…

    私まで落ち込んでいてはだめですよね😞
    ここで吐き出して皆さんにアドバイスや話を聞いてもらい、
    私だけではない!頑張ろうと思えました!
    なるべく暗くならず支えます!
    80歳とかになって今の事思い出したら、きっととってもちっぽけに思えますよね。

    体調のお気遣いありがとうございます( ; _ ; )
    沢山のアドバイス、本当に頑張ろうと思えました。
    赤ちゃんの話などして明るく普段通りに接しておきます(*^^*)!

    • 3月28日
deleted user

旦那さんの両親に甘えましょ。
今は赤ちゃんのことを優先してください。
先のことを考え過ぎたら不安になるので私も考えません🌀

まゆか

初めまして!
私自身が自律神経と鬱になってしまいました💦
なんとか仕事はしてたんですが、妊娠して更に不安になり鬱も治りませんでした(ノД`)
1人でいると不安で不安で。
誰かに認められたい助けて欲しい、でも言えないって感じです。
悪阻も酷くて毎日嫌だと泣いてました。
まだ籍もいれてない不安に仕事ができなく金銭面も不安。
でも彼はわかってくれない。
そんな毎日でした(ノД`)

あやかさんも今は大変だと思います。
1人で悩まずここで話して下さい!
旦那さんと同じ時間を過ごすだけで違うと思います!
私は少しでも日光を浴びる、何か少しでもできた自分をほめよう!って病院で言われました( ゚∀ ゚)
お話し聞くので無理しないで下さい!