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☆奈緒☆
サプリ・健康

お尻がものすごく垂れてきました!年齢的(35)なので、仕方ないのかもしれ…

お尻がものすごく垂れてきました!
年齢的(35)なので、仕方ないのかもしれませんが妊娠してからお尻が大きくなってきた&運動できなくて。。
産後頑張れば引き締まるのでしょうか。。安定期入ったら運動しようとは思うのですが、何かお勧めありませんか?

コメント

ℛℳ

骨盤ベルトで骨盤を固定するとお尻が大きくならないみたいです!
骨盤を締めることによって骨盤内部の凸凹も滑らかになるそうで、赤ちゃんが回りやすくなってお産がラクに進むと助産師さんから教わりました(^^)

どいだむ

トコちゃんベルトいいですよ☺

☆奈緒☆

骨盤ベルトは腹帯とは別ですか?

☆奈緒☆

とこちゃんべると!お噂はかねがね。
戌の日参りしてからつけようと思ってましたが、それでは遅いのかもですね

ℛℳ

骨盤ベルトは骨盤を締める物で、腹帯はお腹を支える物なので別物ですね(*^^*)

☆奈緒☆

ほむほむ。。
両方つけることも可能なのですか?

ℛℳ

両方つけれますよ(^^)
骨盤ベルトは妊娠初期からつけると効果があって、腹帯はお腹が大きくなってくる中期頃からつけると良いみたいです☆

☆奈緒☆

明日お買い物行くので探してみます、色々答えてくださってありがとうございます☆

deleted user

ワコールの産後用ガードルいいですよ!
高いですが、それだけの効果は期待出来ると思います。

私もお尻がだらしないのが嫌で、自分なりのケアを続けたら1年経つ頃には元の状態になりました。

お尻の穴に力を入れて穴を締めるイメージのストレッチは、家事の合間とか思い出した時に出来て効果もあります。
産後開いた骨盤を締める効果もありますよ(^^)

☆奈緒☆

産後はわたわたしそうだから、ガードルは良いですね?
マタニティーとかはセールで安くならないのが辛いです。
アウトレット探索してみます!