妊娠・出産
悪阻がひどくて、家事や子育てが大変です。悪阻がひどかった方の乗り越え方やおすすめグッズや食べ物を教えてください。
悪阻についてです！
1人目のときは食べ悪阻で
それも軽い方だったので
全然余裕だったんですが
今回初めて悪阻がひどく
吐くまではいかないんですが
常にムカムカして気持ち悪いです(ToT)
上の子とも遊んだり散歩行ってあげたいし
主人のお弁当やご飯作りの家事も
気持ち悪さでおろさかになってしまってます。
悪阻がひどかった方どうやって乗り越えましたか？
おすすめのグッズや食べ物など
教えてください＼(^o^)／
- まよよん(7歳, 10歳)
退会ユーザー
ご飯はあっさりしたメニューにしました。自分だけ別にしたこともあります。
ゆっくり休めなかったので、お惣菜やレトルトをうまく活用しながら、夕食や弁当を作ってました。
果物とかは比較的食べれたかもです。
コメント