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たにぼー⭐
子育て・グッズ

赤ちゃんの便秘は食べ物に影響されることがありますか?改善する方法はありますか?

完母なのですが、赤ちゃんの便秘って私の食べるものによってかわりますか?
もし、変わるならどのように食生活改善したらいいのでしょうか?

コメント

めいこ

食物繊維を沢山とるようになったら
息子の便秘がよくなりました😌

  • たにぼー⭐

    たにぼー⭐

    根菜類とか海藻類とかですかね?

    • 3月27日
  • めいこ

    めいこ

    ですね
    私はサラダを増やして
    キャベツを多くとるようにしてました

    汚い話ですが
    私自身便秘なので
    赤ちゃんにも遺伝してるようです💧

    • 3月27日
  • たにぼー⭐

    たにぼー⭐

    そうなんですね!ありがとうございます!
    私も大人になってから割と便秘になりした💧やはり遺伝するんですね😭

    • 3月27日
ほのち

ばたこさんは便秘じゃないんですか?

  • たにぼー⭐

    たにぼー⭐

    私もちょっと便秘気味です😣

    • 3月27日
  • ほのち

    ほのち

    じゃあだから赤ちゃんもそうなのかもしれないですね💦

    • 3月27日
  • たにぼー⭐

    たにぼー⭐

    遺伝するってことですよね😰

    • 3月27日
  • ほのち

    ほのち

    お豆腐売場におからパウダーって売ってるんですが、おススメですよ😊
    私は毎日のお味噌汁に入れてるんですが、便通良くなります✨
    他にも朝は白湯をコップ1杯の白湯を飲んでから他の食べ物や飲み物を口にするとか!

    遺伝するかは分からないですが、母乳ならばたこさんが変えてあげるだけで変化ありそうです😊

    • 3月27日
  • たにぼー⭐

    たにぼー⭐

    今から買い物行くので見てみます!ありがとうございます😌
    自分の食生活変えて頑張ります!

    • 3月27日