ココロ・悩み
寝かしつけでイライラしないコツを教えてください。
昼寝や夜の寝かしつけの時、なかなか寝なくてもイライラしない方法を教えてください🙇
断乳してから寝かしつけの仕方が分からなくなり、今は添い寝＋片手は娘と繋いでもう片手はお尻トントンしながら話したり、寝たふりしたり(すぐにママと呼ばれて起こされます。)、最終的にはその状態から時間が経って段々イライラと疲れが出てきて「寝てよ！」と怒ってしまい、そうすると暫くすると寝ます。
良くないと分かっていても昼寝もすっごく眠そうなのになかなか寝ようとしないし、夜も同じで本当に疲れます。
イライラしないコツ教えてください。
- 優月(10歳)
優月
コメントありがとうございます。
一緒に寝ているのですね！
早く寝て、早く起きるのは健康にも良さそうです。
参考にさせてもらいます☺️
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