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いろはちゃんまま
子育て・グッズ

離乳食についての情報を教えてください。

離乳食を始めて40日がたちました😊
これまでは味に慣れさせるためにいろいろな
物を食べさせてっていうのをやってましたが
今になって離乳食の量や栄養素の割合など
いろいろなことがわからなくて不安です😭
調べてもよくわからないのでわかりやすく
教えてくださる方いませんか😭
二回食の朝はこの量で夜はこの量で1日に
これだけとったらいいよなどいろいろ
こんな情報もいるか？って思う情報も
教えてください😭お願いします😭

コメント

hana

開始から１ヶ月後の目安量は
おかゆ30-40ｇ、
野菜10ｇ、
果物5ｇ、
タンパク質 豆腐なら25ｇ、魚なら10ｇです(´ω`)
1食の目安がこの量で、2回目は最初は3分の1の量からはじめて少しずつ増やしていくといいです(´ω`)

  • hana

    hana


    小さじ1は5mlで、ものによっては＝5ｇではない場合もありますが、初期のペースト状だとだいたい同じだと思います(´ω`)

    • 3月23日
  • いろはちゃんまま

    いろはちゃんまま

    小さじ1は5グラムですよね？

    • 3月23日

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