妊娠・出産
3人目の妊娠中、体重増加が気になる女性がいます。過去の出産経験と病院の対応に不満を感じており、妊娠中のダイエットや体重制限法について相談しています。
1人目は出産まで+15キロ
2人目は+20キロ
3人目の今、まだ妊娠6ヶ月なのに既に+11キロです😱
1人目の時は、体重制限法のリストを病院からいただいたのに
2人目は口頭のみでの注意、
3人目の今回はついに体重に関して一切触れられずスルーされてます💔
見捨てられた…？😂
ちなみに1人目だけ産院違いますが2人目と3人目は同じとこです。
妊娠中でもできるダイエットや体重制限法教えてください！
- 鼻子(6歳, 8歳, 13歳)
コメント
ちゃぁ
私は毎日ウォーキングしてプラス4.5キロで出産しました(o^^o)無理なく毎日続けることがいいと思います♪
鼻子
回答ありがとうございます😊
やはり歩くことが大事ですよね💦
ちなみに1日最低何十分歩くようにはしてるとか決めてましたか？👀
ちゃぁ
公園まで歩き毎日5キロは歩くと決めてました(o^^o)お腹の張りと相談です。雨の日はショッピングモールを歩いてウィンドーショッピングを楽しんでました♪
鼻子
往復5キロ🙄
いつも数百メートル先の公園で満足してましたので
お天気になったら遠い方の公園に繰り出そうと思います(><)
続けることが大事ですね！
頑張ります！😂
たびたびありがとうございます😊
ちゃぁ
無理しないで下さいね(o^^o)お腹が空いたら大好きなトマト食べたり炭酸水で満腹得てました（笑）
私は1人目だったからできましたが上の子居ると難しいですよね😭