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ココロ・悩み

もうすぐ産後2ヶ月になるのですが、体重がなかなか減らず下半身デブ状態…

もうすぐ産後2ヶ月になるのですが、体重がなかなか減らず下半身デブ状態です🐷。。

1人目の時は何もせず戻ったのですが今回はそう簡単には戻りそうにないです。お尻と太ももがとても気になります。何かいい産後下半身ダイエットがあれば教えて下さい😭✨✨

コメント

ぴよーん。

こんばんわ？理想の体重の落とし方は半年かけて元に戻して行くのが理想的なので焦らなくて大丈夫だとおもいますよ！下半身なら子供抱いたまま、スクワットが一番ききます！！

  • 🖤🖤🖤

    🖤🖤🖤

    地道に頑張ってみます😭✨ありがとうございます🙇🏽‍♀️🙇🏽‍♀️

    • 3月19日

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