コメント
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眠れない時はママリにきてます☺️
前は子供が寝てる時に早く私も！と思ってましたが、なかなかタイミングが合わず、いまは焦らず過ごそうと思うようになりました。
皆さんのお悩みに答えたり、参考にさせていただいてるうちにウトウトしてきたなと思ったら寝ています。
あとはネットで子供服の通販見たりして気晴らししてます。
こうしたら眠れるよとゆう方法ではなくすみません😭ただ気がつくと私はそのまま寝てます。笑
うさぎ
携帯いじると永遠に眠れなくなるので我慢して、
蒸気でホッとアイマスクして寝ています(^^)
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にゃんこ先生
蒸気でホットアイマスク！
試したことなかったですが、やはりリラックス出来るんですね！
早速近々買ってみます😊- 3月19日
退会ユーザー
私も娘寝たのに、全く眠気こない状況です(´⊙ω⊙`)
ねれない時にいつも試してることは、こうゆう夢見るといいなと妄想していたらいつのまにか寝落ちしています。
ですが、今日は寝れないとゆうことはスマホ触りすぎてるのかもしれないので控えます。
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にゃんこ先生
寝る前に限らず日中も少しスマホを控えた方が良いかもですね💦
妄想手軽にできますね！
やはり心に余裕をもたないとですねー- 3月19日
退会ユーザー
寝るのやーめた！って思ってyoutubeの寝ながら専用のすべらない話聞きながらだらだらしたりしてます😊
気付いたら笑って疲れて寝れたりしてます！
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にゃんこ先生
好きなことをして気分転換図ることも大切ですかね☺️
YouTubeで音だけ聞きながらという作戦は真似させていただこうと思います！- 3月19日
にゃんこ先生
結局眠れず来てしまいました（笑）
諦めるのも一つの手ですよね！
無理に寝ようとして焦らないようにします(*´∀｀*)