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なーきち
妊娠・出産

今日で,遂に３８週突入。初産で,不安と楽しみでドキドキ…予定日まで１４…

今日で,遂に３８週突入♡♡
初産で,不安と楽しみでドキドキ…
予定日まで１４日あるけど,通院してる
助産所の先生は予定までには出したい！
との事で,子宮を和らげるツボなど教えて
くれたり後は運動してね？
とは言われたけど,なかなか歩くタイミング
が取れず家に居てでも出来るお産を早める？
体操とかあれば教えてください！！

コメント

ママリ

スクワットしてました😊

BABY

あぐらを組む形にして
両足の裏をくっつけて
膝を上下に軽くゆらして
股関節をやわらかくするって
運動？をしてました☺

たーちゃん

スクワットしてました♡

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