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4児ママ❤️
ココロ・悩み

みなさんら産後の骨盤矯正っていつ頃から通いましたか?4人産んだらさす…

みなさんら産後の骨盤矯正っていつ頃から通いましたか？？4人産んだらさすがに体重が落ちないで特に腰回りがやばいです💦

コメント

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1ヶ月検診終わってから週一、2ヶ月くらいですが通いましたよ〜
里帰り出産だったので里帰り中だけ通いました！
今は骨盤締めるガードル?みたいの履いてます。たまにですが笑
先生には日々のストレッチと軽い筋トレをすれば通わなくても大丈夫だよと言われましたよ〜

  • 4児ママ❤️

    4児ママ❤️

    ガードルいいですね！！
    さっそく今度買いに行ってきます(^^)

    • 3月15日

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