妊娠・出産
出産前の内診で痛い時の対処法について相談です。診察台で息をはき続けると痛みが和らぐかもしれません。興味があれば試してみてください。
これから出産予定のみなさん。
内診グリグリ痛い！っていいますよね。
あれの対処方法、書いても いいですか。
私も実際にやってみて、友人にも教え、良かったのでその瞬間に思い出したら試してみてください。
先生が、
「じゃあ今日はグリグリやるから診察台にあがってね」
的なことを言って、
「はい、力抜いててね～」
と言われたら
大きく息をすって処置されている間、
息をふ～とはき続けると痛くありません。
処置されているほうではなく、息をはき続けることに集中するため、余計に気にならないのかもしれません。
痛みに弱い方、診察台にのぼるとドキドキしてしまう方、もし興味があれば試してみて下さい。
- みのきゃん(9歳, 10歳, 13歳)
コメント
( ¨̮ )︎︎♡
明日検診できっと内診もあるので早速やってみます😆❤️
診察台登ると変に力入っちゃうので嫌だったんです( ꒪ͧ⌓꒪ͧ)💦
貴重な情報ありがとうございます🙇♀️💓
まる( ᐛ )σ
前回初めてのグリグリをされ、痛くて内診が怖くなってました😭
次回来週なので、試してみます！
素敵な情報ありがとうございました┏○ﾍﾟｺｯ！
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みのきゃん
怖いですよね。
何されるかわからなかったので私も
？？の状態で最初はあがりました。
少しでもやわらぎますように。- 3月15日
みのきゃん
私も診察台にのぼると緊張します。
顔を手で覆ってます(笑)
痛みが少なくなりますように。