日中も眠くて、夜は遅く眠れる。朝は遅く起きてしまい、やる気が出ない。運動もできず、グータラな日々。眠い時ややる気が出ない時の対処法を知りたいです。
夜中以外、ずーっと眠いです。
夜中も2時半くらいにならないと眠れないことが多いです。
そして朝起きるのは、10時とか…。遅い時だとお昼過ぎまで寝てしまうこともあります😔
それから起きて、行動しようと思うのですが、
やる気が起きるまですごく時間がかかります😔
本当グータラなのですが、気づいたらまた寝ているときもあります💦
運動も全然できていません。38週なのに…やばい…😔
皆さんは眠い時、やる気が出ない時どうしていらっしゃいますか？
- たお(生後4ヶ月, 6歳)
コメント
しょうゆ
産まれてからはあまり寝れなくなるので寝れるだけ寝ていました！
あとはご飯食べて体が動いてる時に運動行ったりしてました😊
うさぷー
私も妊婦の時はそんな感じでした🤰とにかくぐーたら、ソファでのんびり気づいたら夕方...急いで夜ごはんの支度して、夜ねれなくて一人で起きててまた朝..の繰り返しでした！寝腐ってました😂 そんな生活から解放したいなぁとか思ってたら37dで産まれてしまい、あっという間に育児で睡眠不足、泣いて抱っこの毎日...あのゆっくりしてた時間が今では恋しかったり💕( ˙-˙ ) もうすぐ嫌でも忙しくなるので、今は1人ゆっくりできる時間を大切にされていいと思いますよ✨
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うさぷー
37wでした😂
- 3月13日
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たお
お返事ありがとうございます！
そうですよね…やっぱり産まれちゃうと忙しいですよね💦
もういつ産まれるか分からないので、今のこの時間も悪くないことなんだとプラスに考えます😊！- 3月13日
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うさぷー
産まれてからもうすぐ3ヶ月ですが抱っこまんなのでろくに寝れないですし、今も2時間おきの授乳です😂ゆっくり寝たり、外食したり今しかできないマタニティ生活楽しんでくださいね💕可愛い赤ちゃんに会えるのも、もうすぐですね✨
- 3月13日
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たお
ありがとうございます✨
残り少ないマタニティ生活楽しみます😊- 3月14日
まま
わかります(>_<)私も夜ねれません😂
昼からのが眠くなり悪循環です(>_<)
動かなきゃヤバイのに、、💦
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たお
お返事ありがとうございます！
不思議ですよね💦
昼間の眠気、夜にきてよ〜！って毎日思います😭- 3月13日
Changmin♡
私も妊娠後期は眠気がひどく、朝食たべて寝て、昼食たべて寝て気づいたら夕方なんて生活をしていました(>_<)
夏に出産だったので昼間外に出る気にもなれず･･･
トイレがちかく夜中もぐっすりは寝れませんでした。
旦那さんが休みの日に、お散歩や買い物などで出掛けてよく歩くようにしていました！
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たお
お返事ありがとうございます！
夏の昼間は、今の時期よりも外に出る気になれないですね…💦
私も旦那さんがお休みの日に、何か目的を作って歩くようにしてみます😊！- 3月13日
ももか
お産が近づいてるんじゃないでしょうか？明日とかに始まるかもですもんね、、、備えて身体が体力温存しようとしてると考えて、本能のまま寝ます✌️
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たお
お返事ありがとうございます！
お産が近づくと眠くなるっていいますよね！
今のうちに体力温存しておきます！✨- 3月14日
たお
お返事ありがとうございます！
なるほど！他のことをやると同時に運動しちゃえばいいかもですね‼︎
眠いのは、もう割り切ろうかと思います😅