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くろすけ
家事・料理

生理痛が重い方、生理中の夜ご飯なに作られてますか?しんどいし食欲ない…

生理痛が重い方、
生理中の夜ご飯なに作られてますか?

しんどいし食欲ないし、、
だけど旦那は力仕事でお腹空かせて
帰ってくるし😞😞
仕事もしてるのでヘトヘトです😭

節約中で外食やお惣菜は控えてます😭

コメント

ひよこ🐥

肉と玉ねぎで痛めて焼き肉丼みたいな感じにしちゃいます😂
どんぶり系なら楽にできますよ!

みぃ

自分は雑炊とかうどんとかですね💦旦那は申し訳ないけど、同じのか旦那だけ総菜や簡単調理できるもの買っておきます💦

deleted user

生理痛は酷くないのですが、体調が悪くてどうしてもしんどい時は丼ものに頼っています。
親子丼や豚丼、牛丼など😅
私はあまりこってりが得意じゃないので、豚丼や牛丼のときは具材を一気に炒めたあと少し味付けして自分の分だけ取り出して、残りを濃いめに味付けして旦那さん用に仕上げます。
余裕が少しあればスープやお味噌汁を作りますし、その余裕もなければ即席に頼ってしまいます😭

deleted user

体調か優れない時の為に、カレーやミートソース、餃子、冷凍出来るおかずは2倍作って冷凍しています。チンしたり焼いたりしておしまいです😅

くろすけ

みなさんありがとうございます!
やはり丼ものが簡単にできていいですね✨
作り置き作ってますが毎回ではないので、生理前の元気なうちに作っておくのも手ですね!!