ゆーみん
生理終わってから時々よもぎ蒸しパッド使ってますよ😃
こばみゆ
私は、妊活3年！人工授精で長女を授かりました。その時お医者さんからとくに言われたことは、なかったです。冷やさないとか…温めるとか…生理痛がひどいなら別ですが…
ただ葉酸は、飲んだ方がいいとすすめられました。
あまり気にしてしまうのがストレスになることもあるとも言われました。
ゆったりした気持ちが大切なようです。
退会ユーザー
排卵後より生理中〜排卵前の低温期の過ごし方の方が大切ですよ🙆♀️
むしろ低温期こそ温活です‼️
低温期は適度な運動もしてきちんと過ごされてください🙌✨
コメント