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yomogi_mama
妊娠・出産

妊娠中、1日にどのくらい甘いものを食べても大丈夫でしょうか?

こんばんわ○°

明日で妊娠23週になるのですが
ここ最近甘いものが食べたくて
仕方ないです(இ﹏இ`。)

チョコレートもそうですが
マドレーヌとかケーキ系が
食べたくて仕方ないです…。

妊娠前は甘いもの苦手で
しょっぱいもの好きだったので
自分でびっくりしてます✸

妊娠中は1日どのくらいなら
甘いもの食べて大丈夫なのでしょうか?

コメント

新米ママン

私もかなりその時期から今にかけて糖分の欲求と闘っています…辛い。
こんなに我慢が辛いなんて…。
もうすぐ糖負荷検査があるので極力甘いものをチョコやケーキ類ではないもので代用した方がいいと思います(T_T)私は検査に引っかかってしまったので木曜再検査です。

糖分の取りすぎは妊婦糖尿に繋がるし赤ちゃんが大きくなりすぎてしまう原因にもなるので代用出来るものがあるならそれにこしたことはないと思います。

ちなみに小腹が減った場合には私は冷凍ブロッコリーと冷凍カボチャを食べてますよ。

  • yomogi_mama

    yomogi_mama


    回答ありがとうございます○°
    やっぱりその時期は
    糖分が欲しくなるんですね…✸

    食べ過ぎてしまうと
    糖負荷検査引っかかりますよね〜

    かぼちゃ良いですね♩
    さっそく明日買ってきます♡

    • 9月29日
ちびママ

私も同じような感じでした♪
甘いもの苦手だったのに、
妊娠してから大好きになり
結構構わず食べてましたよ(笑)
そのせいなのか、血糖値の値が引っかかって再検査になり、辛い思いをしました(꒦ິ⌑︎꒦ີ)‼︎
どのくらいとかはないんじゃないかな?本当はご褒美程度とかで食べる方がいいんだと思います!
自己責任ですね(・᷄-・᷅)‼︎

  • yomogi_mama

    yomogi_mama


    回答ありがとうございます○°

    やっぱり皆様
    糖分が欲しくなるんですね…✸

    今日まで構わずに食べてますが
    血糖値の検査が怖いので
    ご褒美程度にします…。

    本当自己責任ですよね〜
    我慢頑張ります…!

    • 9月29日
𝕞𝕒𝕟𝕒𝕞𝕚

私はパティシエしてたので7ヵ月までふつうに甘いの食べちゃってました!
1回血糖値引っかかりましたけど、毎日食べるとかじゃないと出ないって言われたのでそこまで多い量じゃなければ問題ないと思います⊂(*・ω・)⊃

やめてからはフルーツを毎日食べてますが、とくに何か問題はないです。
チョコとかも食べたい時に食べちゃいますし…

一応体重は妊娠前から+6キロなので何も言われないのかな?

  • yomogi_mama

    yomogi_mama


    回答ありがとうございます○°

    パティシエさんなんですね♩

    今のところ1日1つ
    毎日食べちゃってます…✸

    検査に引っかかるの怖いので
    少し抑えようと思います꒰꒪꒫꒪⌯꒱

    今妊娠6ヶ月で
    プラス3キロなので
    まだ大丈夫ですかね…。

    赤ちゃんのために
    我慢頑張ります!

    • 9月29日
むさこじ

わたしも糖分の誘惑とたたかってます(>_<)
ケーキとか食べたいけど、明後日の検診でやる糖負荷検査をクリアする為にも、この2週間は極力控えてきましたー(:_;)
とはいっても、少しは食べてます!
梨を2切れとかチョコクッキー一枚とかシュークリーム半分とか、量はかなり我慢してます↓
思う存分食べれるようになりたーい!!

  • yomogi_mama

    yomogi_mama


    同じですね(இ﹏இ`。)

    私も明後日検診で…
    糖負荷検査があるか
    分からないですが
    体重増加を気にしてます…。

    私1日1つと決めて
    普通に食べちゃってます꒰꒪꒫꒪⌯꒱

    お互い赤ちゃんのために
    我慢頑張りましょう(இ﹏இ`。)♡

    思いっきり甘いもの
    食べたいですよね( ˙-˙ )

    • 9月29日
ハッピー

私も妊娠してから甘いもの本当に食べたくなりました!

でも26~28週で糖の検査があってひっかかりたくなかったので週1、2回にとどめていましたー!
フルーツはいいかな?と思って
毎日おやつに食べてましたよ‼

今はとくに検査で問題なく、気にせず甘いもの食べてます笑

みーこ◡̈♥︎

わかります♡
私は初期は塩っぱいものが食べたくて仕方なかったのですが、中期以降は甘いものに目がないです*ˊᵕˋ)੭
シュークリームとかプリンとか…
でも1つ食べたら多いけど、チョコじゃ満足できなくて(>_<)なので主人と半分こにしてます♬
嗜好品は確か1日で1/2くらいなら大丈夫だと母親教室の栄養学で言われたので…

でも最近よく友達にあってお茶がてら甘いものを食べちゃうので、そういう時は駅から家まで4キロの距離を歩いたりして消費してます(笑)