※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
マーム🎵
サプリ・健康

帝王切開から、1ヶ月検診も無事に終わりました。25キロ増えた体重を落…

帝王切開から、1ヶ月検診も無事に終わりました。
25キロ増えた体重を落としたく運動したいのですが、お医者さんには、まだもうしばらくは激しい運動はしないでください。と言われました。
いつから、皆さんは運動ダイエットしていましたか?
また、帝王切開後の良い運動があるば教えてください。
帝王切開しているので腹筋は怖くてまだできません。
お腹のこの脂肪をとりたいです!

コメント

ぴっぴ

傷は痛いですか?

もう1ヶ月くらいまでは家事で十分だと思いますよ😊
私は産後2ヶ月から普通に仕事したので、それからなら運動取り入れてはどうでしょうか?

  • マーム🎵

    マーム🎵

    傷はだいぶ良くなりました✨
    主人にはデブデブと言われ、元に戻らないのか、焦ってしまいます😰
    2ヶ月からお仕事に戻られたのですね✨
    もうあと1ヶ月家事して体の準備してみます❗

    • 3月5日