mama☆彡
ピークはもうのがすしかないです！
呼吸法しかないです！！笑
もう痛くて叫びまくってましたが
母親が到着して一緒に呼吸法を
やってくれてその方が落ち着いて
叫んでる時より痛みもなかったです😆👌
Mi-☺︎
私は旦那とテニスボールが必須でした！
テニスボールでお尻の上？ら辺を押して和らいだり、旦那の手を重いっっっきり握ってました😅
ぴーちまーま
わたしは痛かったけど
生みたい気持ちが強くて
あと、いきまないで呼吸するのに
必死で、痛いと言うのは飛んでました(笑)(陣痛から出産も出産もあっという間だったので。。。)
ちかくにあるものをにぎったりしたら
耐えれました！！
飲み物は大事です！
100均でペットボトルにつけるストロー？かいました！
ちー
耐えきれませんでしたよ(笑)。だって経験したことない痛みだから、陣痛その物に耐えられるわけがない。よく「赤ちゃんにあえるから！とたえました」なんて聞くけど、私にはそんな余裕なかったです！がんばれー(笑)(笑)主人や助産師さんの励ましでなんとか乗りきりました！あ、人気アイテムのテニスボールより私は主人の拳が良かったです。
あなたが陣痛に耐えても耐えなくても元気な赤ちゃんうまれますよ！
がんばれーq(*･ω･*)pﾌｧｲﾄ!
なぁ
私はピークの時はとにかくケツの穴を拳で強く押してもらってなんとか呼吸法で逃してました💦笑
タオルを握りしめてました😂
はる
怖いですよね〜💦💦💦
私も産むまですごく怖くて不安で仕方なかったです！！
そして、健康で元気で産まれてくれるかも、あいさんと同じでとても不安でした💦💦💦でも、どうにかなるもので、助産師さんに全てを任せる気持ちで大丈夫です👌
私は痛みにものすごく弱いので、産まれるまでずっと叫び続けました！笑😆
あと、陣痛はずっと痛いわけではなく、山があるので痛くない時はしゃべれたり、お茶を飲めたりしました！
痛くなる時は、そろそろ痛くなるなーってわかりましたよ！出産、頑張って下さいね💪💪
応援しています！！👍👍
♡COCOLO♡
案ずるより産むが易し。。ですが、
どれくらい痛いのか、どんな感じなのかと不安ですよね(´д⊂)
陣痛によっては痛みが遠のく微弱陣痛もありますし、必要な場合は、陣痛促進剤を使ったりと、痛み方や陣痛時間も色々あると思いますが、周りについている助産師さんに身を委ねて、その通りにすれば、
♡COCOLO♡
(途中投稿すみません(o>ω<o)💦)
続き→ 大丈夫だと思いますよ(*Ü*)✨
usa✩•*¨
私も本当に不安でした(*´･_･｀)
陣痛の痛みは本当にすさまじく、
何度も看護師さんに泣きながらもう嫌〜と叫んでました😭💦
逆に出産は痛みがあまり無かったです💦
陣痛の痛みはもうひたすら我慢し、呼吸を整えるしかなかったです😢
腰のさすりは多少楽でしたが、あまり効かず😭
でも陣痛も、出産も終わりのある痛みです！赤ちゃんと共に頑張って、元気な赤ちゃん産んでくださいね💕
めめmam
私もかなり不安でした！ちゃんと産まれたら産声あげてくれるのかとか😭
でもちゃんと胎動あるなら元気な証拠だとおもいます！
痛みのピークのときは母親か助産師さんにおしりをこぶしでグーってしてもらったらなんとなく楽で乗り越えれました😊テニスボールでやるといいみたいですね！
Lieb
私はとにかく助産師さんに後どれくらいですか？今どんな感じですか？と聞いてあくまでも冷静にいるように心がけました！
痛いは痛いのですが、案外冷静にいられれば普通に我慢できる感じでした(^^)
私的には子宮口全開までのいき見逃しの方がきつくお尻を振ってたらいい感じに耐えられました😅
最後頭が出てくる瀬戸際も結構痛いですが、そこは大きく息を吸っていきむ回数を多くして出し切った感じでした！いきみの回数少ないと休憩するときに頭がまた引っ込んじゃうので💦
陣痛中に使ったアイテムはレッグウォーマーと水分補給のペットボトルにストロー、テニスボールでした！
私は秋と冬出産で暖房の効いている部屋でしたが出産中は汗も出ているのに寒くて震えてたくらいだったのでレッグウォーマーはあると良いと思います。
ゆう
おしりの穴をテニスボールで押してもらうといくらか楽でした！初めてだったので、怖い気持ちはなかったなぁ～😅想像できなくて(笑)でも、二人目の時は辛さ知ってるから怖い気がする💦出産頑張ってくださいね！痛いしツライけど、産んだ瞬間は爽快でした♪
えだまめ
上の子を産んだ病院には、木馬みたいななんかいきみのがしの椅子？みたいなのがありました。
まぁ全然役に立たなかったけど。
下の子は１人テニスボールに座って大きなクッション抱えてました。
下の子の時は陣痛室から分娩台まで徒歩移動だったので、助産師さんの笑顔が鬼に見えました(笑)
ペットボトルにつけるストローあるといいですよ。
コップで飲むのキツイです！
かほ
私も初めてですごく怖かったですが、怯えててもしょうがない来るもんは来る！って構えてました😂
痛みは徐々に強くなっていくのがほとんどなので、ピークになるときには痛みよりいきみ逃しの方に意識いってるはず！いきみ逃し必要になるまでは呼吸法しかないですほんと。産後も何か痛みに耐えるときは、無意識に呼吸法使ってたくらいですw
母子共に健康でありますように💕
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