妊娠中でタバコをやめたいがストレスが心配。ストレス発散方法が分からず悩んでいる。妊娠前から躁鬱で抗がん治療もしていたが、ストレスとの付き合い方が不安。今後もここで相談したい。
前回、タバコのことでみなさんから色々言われのを覚悟でここに書き
当たり前のように叩かれました
それからずっと悩んで悩んで悩みまくりました。
妊娠発覚した時辞めれてたし、今もタール1で
1日に2本とかしか吸わないから
それならお腹の子のために
辞めた方が絶対にいいと思い
辞めることを決意しました
前回コメントいただいた方
本当にありがとうございます！
でも、ストレス発散方法が分からず妊娠前から躁鬱な私は抗がん治療してましたがそれも辞めたためいまだストレスとの付き合い方などわかりません
なので、これからもここに吐かせていただくと思います（質問もしますけど）
その時はどうぞよろしくおねがいします
- 今泉(6歳)
コメント
まつり
えらいです☺️💕
H♡MAMA
私安定期の時たまに吸ってましたよ😔💨
初期の頃はつわりでそれどころじゃなかったです(笑)
そして1ヶ月も経たないうちにキッパリ辞めました☺️
周りの喫煙ママ達に聞いてもなかなか辞められなかった人は大勢いますよ。
私は辞められない気持ちすごく分かります😔
辞めようと思う気持ち大切です☺️🌠
頑張って下さい！
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今泉
わかってもらえる人もいて嬉しいです！
私の周りには吸わない人が多いからわかってもらえなくて
それも嫌で辞めることにしました！
頑張ります！ありがとうございます！- 3月1日
もも
よくぞ決心してくださいました( *´︶`*)
ストレスたまったらママリの皆さんに聞いてもらいましょう！！！
応援しています！！！
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今泉
はぃ！！ありがとうございます！！
- 3月1日
aya
素晴らしいです！
頑張りましょう🤗
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今泉
頑張ります！！！！
- 3月1日
りん
たばこやめるのって本当に大変ですものね！辞めた分健康な子どもが生まれるといいですね(о´∀`о)
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今泉
大変ですよね
でもまた吸い始めて、一箱も吸わない間に辞める覚悟できてよかったです
お腹の子にはたくさん謝りました- 3月1日
もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
えらい！！
禁煙ってなかなかやるぞ！と思ってもできないですもんね…
決意できたこと、素晴らしいです！
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今泉
なかなか出来ないですよね...
甘い考えかもしれないですが
もう二度と吸えないわけじゃないし
あと3ヶ月ぐらい我慢すればまた吸えるかな...と...- 3月1日
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もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
そうですねぇ…3次喫煙ってのがあるので、産んだらすぐ吸える！というのも難しいものがあるとは思いますが
赤ちゃん産まれるまでに、完全に断ち切れるといいですね(o^^o)
うちの旦那は禁煙してる時はずっとパイポくわえてましたよ〜- 3月1日
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今泉
旦那は職場の人に合わせて吸ってるんですよ、、
それで私が吸っても人のこと言えないって言って
一緒にやめようとかないから呆れました
禁煙してくれる旦那さんが羨ましいです- 3月1日
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もっちーﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁﾓﾁ
なんと！旦那さん吸ってるんですか！
今泉さんが一生懸命禁煙しようと努力してるのに！(*_*)
旦那は今は隠れてこそこそ吸ってるみたいです。
まぁ3次喫煙まで気にしてたらどこにも出かけられませんけどね！笑
とりあえず出産まではがんばって、健康な赤ちゃんを産んでください(o^^o)- 3月1日
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今泉
はぃ！頑張ります！！！
ありがとうございます！！- 3月1日
とととん
素晴らしいです✨
書くという行為は一番の発散方法ですよね♪
あと、
ちょっと太っちゃうかもですけど……甘いものお好きなら、タバコの代わりにお菓子食べちゃうとかどうですかね？✨
もちろん妊娠の経過によるとは思いますが、ストレス溜まるよりいいかなぁと思います。
15時代までに食べればそこまで影響ないと妊娠中に聞きました😄
あと、今はカフェインレスのコーヒーもかなり美味しいですし、それもいいかもです✨
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今泉
ありがとうございます！
実は、体重が既に12キロ増しなので体重管理が一番ストレスだったりします
タバコ吸ってストレス発散するなら体重増えてでも
食べた方がいいですよね笑- 3月1日
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とととん
そうなんですね💦失礼しました(>_<)
恐らく、タバコを辞めたことでの体重増加もあると思うので、
私は、心の安定を取った方がいいんじゃないかなぁと思います、勝手ながら😅
体重はがんばれば戻せますけど、心はなかなか戻せないですから(>_<)
元気な赤ちゃんが産まれますように✨- 3月1日
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今泉
ありがとうございます！！
完母育児は諦めようと思います
多分、今ここまで情緒不安定だから
子供生まれたらまた薬飲まないと私がダメになってしまう気がするので...
ほんと元気な子生まれてほしいです！- 3月1日
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とととん
完ミで全然いいと思います！
こどもが三人いる私の友達は、「赤ちゃんが元気で、お母さんが楽しく育児できるのが一番！完母とか完ミとか関係ないっ！」と言い切っていました😌
母乳推しの病院だと、もしかしたら色々言われるかもですが、
負けないで、今泉さんが一番楽に、楽しく育児できる方法を探してくださいね✨- 3月1日
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今泉
旦那がうるさそうな気がして今からなんか言われそうだなと思ってます
でも強くいきたいと思います！- 3月1日
r.k.mama
前回の質問見ていました！偶然また見かけてコメントさせて頂きます(｡•ᴗ•｡)
今泉さんえらいです！まず、ここでありのまま批判覚悟で相談したことも、みなさんのコメントを受け入れて努力したこともすごくえらいと思います☺️タバコやめるってなかなか大変な事ですよね😢ストレスとの付き合い方難しいかもしれないですが、ここでストレスを吐き出すことでもいいと思います！みなさんコメントして下さいますし心も落ち着きますよ💕
楽しいマタニティライフが過ごせるといいですね☺️
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今泉
いえ、少しの間でもタバコ吸ってしまったと言う時点で母親の自覚が薄いなと思いました
あまり愚痴とか吐き出しても見ていい気持ちにならないと思いますがまだ3ヶ月程あるので多分、、嫌絶対また吐いてしまいますがそうさせてもらいます...
穏やかに過ごしたいなーとは常々思ってるんですけど
もう少しポジティブにいきたいと思います！
ありがとうございます！！- 3月1日
あや
わーすごいですねっ❤
私も1日2箱のヘビースモーカーだったので
お気持ちわかりますっ⭐
私はコーヒータイム(ノンカフェイン)のお供に
自分でクッキーとか作ってましたよ🎵
めちゃくちゃ不器用なので
レシピ見ながら粉まみれでやると
けっこう集中してタバコ吸う時間なくて
焼けるのもチラチラ見たりするので
そのままコーヒータイムに持ち込めますし🙌❤
ひまな時間帯あるとタバコ吸いたくなるので
なるべくなんかやってる時間とか作ってましたよ😙
このまま禁煙成功しますように🤗
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今泉
気を紛らわせるしかないですよね！！
私はひたすら寝てます笑
ありがとうございます！！- 3月1日
今泉
えらいと言ってもらえて
ありがとうございます！