コメント
あゆ
縄跳びいいですよ( ˶ ̇ ̵ ̇˶ )
効果ありました(*´ω｀*)
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「ココロ・悩み」に関する質問
-
ADHD、ASD、知的障がい無しの息子。 診断がついてから息子が少しでも楽に過ごせるようにと必死に動いてきました。 学校の担任とは常に情報共有をして、放デイの先生方とも細かくやり取りしています。 それは今も、これ…
-
皆さんは彼氏とご飯行った際、自分の分だすよ！とか 払うよ！とか言うタイプですか？？ 私は言っちゃうタイプなんですが、今の彼は男が出すのが当たり前でしょと言っていて、今までの彼女のときも払っていたそうです。 で…
-
明日退院していよいよ4人での生活スタート。 イライラせずに過ごせるかなとか 上の子可愛くない症候群になったらどうしよう、 夫は育休1ヶ月取ってくれるけどちゃんと生活回るかな、たくさん頼っちゃって申し訳ないなと色…
[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング
ココロ・悩み人気の質問ランキング
まー
縄跳びどれくらいの回数を飛んで
どれくらいの期間で
どれくらい落ちたか教えて貰っても
いいですか？😭
まー
すごいですね！( °_° )私もぜひやってみます！♡食事とか間食はどうしてました？💦すいません質問ばかりで😭
まー
おかずとご飯の組み合わせが
おいしくてやめれず夜にお腹すいて
おかしとか食べちゃってたので
私もちょっと頑張ってみます😭
ハイパーナイフてなんですか？( °_° )
まー
わたしもそゆうの行きたいんですが
なかなかお金が😭w
あゆさんに教えて貰った炭水化物ぬきと縄跳び頑張ってみます！♡
あゆ
夜に20分間とにかく飛び続けました(*´ω｀*)
結婚式も控えてたので6ヶ月で55キロから47キロまで落ちましたよ( ˙ᵕ˙ )
あゆ
食事は夜は炭水化物控えましたが昼間とかは間食してましたよ(*´ω｀*)
産後だったからかかなり落ちました( ˶ ̇ ̵ ̇˶ )
ちなみに私はハイパーナイフにも通ってたので効果もでかかったかもしれません(*´∀`)♪
あゆ
エステみたいなやつで脂肪燃やすやつです(* ´ ˘ ` *)