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はるとmama
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妊娠で14キロ太り産後5ヶ月になりますが5キロ痩せただけで全く痩せませ…

妊娠で14キロ太り産後5ヶ月になりますが5キロ痩せただけで全く痩せません。
皆さんどんなダイエットしてますか？
教えて下さい。

コメント

ともmama

産後ダイエットというよりは健康維持のためにヨガ始めましたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

えりーちゃん

夜の炭水化物抜きはやはり効くみたいです(｀・ω・´)

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