コメント
ama
私も、自分でも異常だなと思うくらいお菓子を無意識に食べまくっていました💦
1ヶ月ぶりに体重をはかったら………自己最高記録……
私はもう意識することにしてます💦
食べるときはこれ一個だけ！とか、旦那と半分ことか！
あとはブラックコーヒーで紛らわしてます😭
退会ユーザー
私も食べ過ぎてしまいます！笑
我慢すると余計ストレスなのでアメやガムなどで紛らわしてます😂
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とと
回答ありがとうございます。
飴やガムで紛らわすんですね！口寂しいだけでもあるので良いかも！- 2月26日
たっこ
分かります💦
私も子供が寝たときや、授乳後すぐの機嫌がいいときに、
今食べなきゃ！今しかない！みたいな気持ちになって、
ついついお菓子を食べてしまいます💦
というのも、お昼ごはんや夜ごはんはバタバタしていてきちんと食べられないので、
常に小腹が空いている感じで……😵
でも、最近何となく旦那さんに女として見られていない気がしてきて、
これはヤバいとようやく思い始めました。
これから暖かくなって薄着になるし、
せめて妊娠前の体重に戻さねばと。
ということで、長くなりましたが、
久しぶりにファッション誌を購入して、
目に入るところに置き、
お菓子をセーブしています😅
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とと
回答ありがとうございます。
正に仰る通り！
食事がゆっくり取れず満足出来ないのもあるんですよね(^_^;)
美意識を高める物を目に入るところに置くのも大事ですね！やってみます！- 2月26日
とと
回答ありがとうございます。
意識して止められるのが羨ましいです。
ブラックコーヒーで紛らわすの良いですね！
やってみます！