コメント
こっこママ♡
スクワットがききましたよ！♡30日チャレンジって知ってますか！？それで痩せました😍✨✨
さやぽん
普段通りの家事+整体と食事で痩せました！整体行き始めてからは、体調も良くなったし、お通じも快調です😊
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🔰はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
整体で痩せるんですね！- 2月21日
ちくわぶおじ
わかりますー！私もあと2キロ落としたいのですが、なかなか…💦
美味しそうな物を見つけるとついつい買って食べてしまうので、そういう物を見つけたらとりあえずグルグル歩きながら、本当にいいのか？と自問自答してます！笑 冷静になれるし、ウォーキング(と言うほどのものではないけれど…)にもなるし、オススメです✨
あとは姿勢を意識して散歩するだけでも違うと思います😄
お互いがんばりましょうね♡
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🔰はじめてのママリ🔰
そうなんですよ！あとその2キロがなかなか落ちないですよね！
私も食べること大好きです！
食べないと元気も出ないです！
はい！がんばりましょうね♡- 2月21日
🔰はじめてのママリ🔰
ありがとうございます❣️
30日チャレンジ？？知らないです！スクワット！頑張ります！
こっこママ♡
調べてみたらでてきますよ！キツイけど痩せます👍💕💕💕頑張ってください♡
🔰はじめてのママリ🔰
わかりました！今、スクワットしてたところです！調べてみますね！がんばりますよ❣️