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あいり
一人目の産後尿漏れ酷かったので
二人目の時は骨盤矯正に通い骨盤ベルトしめてました。そこで尿漏れに効くストレッチ?筋トレ?教えて頂いて(サボり過ぎて忘れてしまいました)尿漏れ治りましたよ( *´︶`*)
あいり
一人目の産後尿漏れ酷かったので
二人目の時は骨盤矯正に通い骨盤ベルトしめてました。そこで尿漏れに効くストレッチ?筋トレ?教えて頂いて(サボり過ぎて忘れてしまいました)尿漏れ治りましたよ( *´︶`*)
「家族・旦那」に関する質問
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がっちゃん
回答ありがとうございます!
やはり骨盤はちゃんと治しておかないとダメですね!治るようやってみます!