コメント
🔰はじめてのママリ🔰
大丈夫だとおもいますよ。
臨月まで仕事されてる方とかもいますし。。
張りや痛みがあればやめてくださいね！
ゆーまま
あたしは全然動いてましたよ*ˊᵕˋ*
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なっちゃん
動かなすぎて体重増えてきたのでこれから頑張ります😁笑
- 2月16日
ぽろねーぜ
産休入るまで普通に仕事してたのでめっちゃうろうろしてましたよー😆
むしろ５ヶ月入ったらつわりが楽になったのでものすごいルンルンで走ったりしてました（笑）
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なっちゃん
走れるのすごいです！こないだ近くのスーパーに買い物しにいっただけで筋肉痛になりました！笑
- 2月16日
退会ユーザー
私も妊娠5ヶ月頃は運動
まったくしていなくて
家事ぐらいでした(｡-∀-)
お散歩なら全然大丈夫
だと思いますよ( ˆ ˆ )/
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なっちゃん
私は旦那が家事も買い物も全部やってくれたのをいいことに食べて寝ての生活をしたら4キロも太ってしまって😰笑
運動の前にまず家事からですね😂- 2月16日
にゃんちゅー☆
張ったりしないのであればお散歩やストレッチなどして体動かしてた方が安産になりやすいですよ〜👌
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なっちゃん
そうなんですね✨身体硬いのでストレッチします😁！
- 2月16日
彩加
5ヵ月なら、安定期なので^^
無理のない散歩ならいいですよ(´∀`)
むしろ、これから、どんどん、お腹も大きくなり。動きにくくなるんで、
動けるうちに、動いといた方が、産む時、楽って聞きますね(´∀`)
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なっちゃん
産むとき楽になりたいので、無理ない程度に運動頑張っていきます(*≧∀≦*)
- 2月16日
退会ユーザー
私はまだ初期ですが
体調悪くなければ
散歩程度は普通にしてね！と
今日の検診で言われました。
安静指示が出てなければ
じっとしとくのも
よくないよ、体重管理もあるし
と言われたので私も今日から
少しずつ歩こうと思います😌
なので大丈夫だと思います。
気分転換になるかと(∗•ω•∗)
無理はしないでくださいね！
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なっちゃん
私は4キロも増えてるのに何も言われないので本当にこのままでいいのか不安になってきました😂
今日は風がありますが晴れていたのでお散歩したら気分転換になりました✨
一緒に体重管理、運動がんばりましょー💪- 2月16日
サヤ
9ヶ月まで立ち仕事して動きまくってました！
体調がいい時に散歩した方がいいと思います！出産は体力を使うので(^_^;)
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なっちゃん
確かに！今体力なさすぎてやばいです！笑
体重管理というより体力作りの意味でも運動頑張ります😂- 2月16日
ら
私は産まれる1ヶ月前まで朝から夜の8時とかまで残業してバリバリ働いてました(^^;)どんどん体力落ちてくと思うので少しの散歩なら全然大丈夫だと思いますよ( ^ｰ^ )
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なっちゃん
妊娠中お仕事しているママさん本当尊敬します✨本当仕事辞めてから体力落ちた気がします💦体力作りしていきたいと思います☺️
- 2月16日
あき
産休に入るまで仕事してました。
仕事もマッサージ師なので結構腹筋使ったり、、
お客さんの重い足を持ち上げてストレッチしたりとバリバリ身体動かしてました笑
あまり無理のない程度に体動かすのはいいと思います！
ストレス発散にもなりますからね😊
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なっちゃん
妊婦でマッサージのお仕事なんてすごすぎます😰！
外に出るだけでも気分転換になるのでどんどんでていこうと思います☺️- 2月16日
mina
少しの散歩というより、妊娠前と変わらず動いて大丈夫ですよ。
私は妊娠中も気にせず、電車乗って遊び行ってました。
むしろ、出産したら自由に動けなくなるので妊娠中に行きたいところにいきました。
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なっちゃん
まだつわりがあるので妊娠前のように思うように身体が動けないのですが、子供が産まれる前に思い出作りに色々遊びに行けたらと思います☺️
- 2月16日
なっちゃん
そうですよね！
無理ない程度にしていきます☺️