妊娠中に摂取しすぎたカフェインについて不安です。赤ちゃんへの影響が心配です。
初めて投稿します>_<
現在妊娠25週で旦那さんの実家にお世話になっているのですが、ほうじ茶にはカフェイン入ってないよー的なことを義母に言われ安心して毎日飲んでいたのですが、たまたまさっき調べたらけっこうな量のカフェインが入っているみたいで不安です(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
普段カフェインの摂取量も多く、気づかずに飲んでいたほうじ茶のカフェイン量も合わせると1日に摂取していい量以上です…。
妊娠中にカフェインを摂取しすぎた方いらっしゃいますか？？
実際の産後赤ちゃんへの影響を教えていただきたいです。
お願いします！！
- alice723(8歳, 8歳)
コメント
龍愛mama
ウチ今妊娠中なんですが
紅茶、ほうじ茶、抹茶、緑茶
とか好きなんで
やっぱカフェインとか
気にしていられなく飲みたい時に
飲むってかんじですかね、
神経質になりすぎると
赤ちゃんにストレスかかりすぎるし、
ママには飲みたい時のみ！
ゆわれます
ママはウチを妊娠中
いっぱいコーヒー好きやし
飲んでたで！ってゆーてました
祈莉
私はコーヒーが好きで、飲みたいからお茶は麦茶。
コーヒーは牛乳で、割ってカフェオレにしてます。
alice723さんは普段ほうじ茶以外のカフェインは飲んでないのなら大丈夫ですよ。
コーヒー2杯は大丈夫みたいですから^^
私もコーヒー２杯以上のカフェイン摂ってそうですが、
そこまで神経質に考えたことないからきっとオーバーしてるだろうけどそれでも少し気を使ってればそれでいいと思いますよ✨
-
alice723
コメありがとうございます！
普段リプトンのピーチティーやココア、緑茶をよく飲むのでいつも飲むお茶のほうじ茶にはカフェインが入ってないと思い安心してたらほうじ茶にもカフェインが含まれていると知ってどうしようって思ってしまって…(´•ω•`)
これからは摂取する量を控えたいと思います💦- 9月22日
-
祈莉
その方がいいです^^
気をつけれる範囲でいいと思いますよ。過度に全部ダメ！にするとやっぱ楽しみなくなりますよね(´๑⃙⃘•༝•๑⃙⃘`)
ちなみに、カフェインは早産、流産、発育遅延などの影響があるようです💦
お茶麦茶にするのはどうですか？
私はコーヒー飲みたいからお茶は麦茶にしてます笑- 9月22日
-
alice723
そうですよね！
標準より少し小さそうなので不安で(இдஇ;)
今日から麦茶とお水を飲むことにします！笑
ありがとうございます(*^^*)- 9月22日
H♡M
少し値段はしますが、カフェインレスの物に変えればどーですか？
私、ピーチティーとコーヒー買って飲んでますけど、なかなか美味しいですよ(*^_^*)
-
alice723
なるほど！
後から見に行ってみます(*^^*)- 9月22日
みひろ😀
多少のカフェインは問題ないとおもいますよ。
私は毎日コーヒー飲んでるし。
妊娠前よりは少し気にしてますが。今の所赤ちゃんも順調にそだってます。
-
alice723
ほうじ茶にカフェイン含まれてないと思って毎日ガブガブ飲み、さらには紅茶とココアを飲んでいたので思い返せばけっこうな量を摂取しているので不安で(இдஇ;)
- 9月22日
ひぃ2
知らない間に飲んじゃってることありますよね。
私も紅茶が大好きで、飲んでました。
私の通う病院いわく、カフェインを取るとビタミン摂取の妨げになるので、飲むならご飯中やご飯前後は飲まないようにすれば良いと言っていました。
なので、赤ちゃんに影響するとしたら、栄養の部分だと思います。
ただ、ストレスが一番良くないようなので、あまり気にしないほうが。。
-
alice723
ほうじ茶にはカフェイン含まれてないと思い安心してガブガブ飲んでたのでビックリして(இдஇ;)
たまにはビタミンのために野菜ジュースを飲んだりもしていたのですがやっぱり不安です💦
今日からはほうじ茶を麦茶とお水に変えて紅茶は今まで通りたまに飲むことにします！
ほうじ茶よりもピーチティーの方がカフェイン低いみたいなので笑- 9月22日
-
ひぃ2
気軽になんでも食べたり飲めないですよね(´д｀|||)
がんばりましょー！
麦茶にもカフェインあるやつあるので、気をつけてください。- 9月22日
-
alice723
ありがとうございます！
- 9月22日
alice723
コメありがとうございます！！
神経質になりすぎたり我慢したらストレスたまりますもんね(´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
龍愛mama
そーなんですょね、
それは子供に良くないので
自分の身体と相談しながらが
イーと思いますょ！
食べるもんにしても
飲むのにしても自分の身体1番
そーしか情報とかに左右されてると
ストレスしかたまらないので…
alice723
少し量を控えつつ身体に相談しながら摂取することにします！
ありがとうございます(*^^*)
龍愛mama
お互いがんばりましょ♪
alice723
はい！