最近、孤独感と寂しさを感じる妊婦です。気持ちの切り替えが難しく、愛する子供にも影響が。アドバイスをお願いします。
ずっと、本音を言ったことが
ないので、吐き出そうと思いますが
最近、ずっと孤独感で
いっぱいになります。
上の子が、２歳
今、下の子を妊娠中ですが
幸せとか、そういう感情より
ぽつんと、取り残されたような
寂しさを感じます。
周りには、気を遣って
弱音、本音が、言えませんが
虚しくなったり、悲しくなったり。。
マタニティーブルーかなと
気にしないようにしてたのですが
ずっと孤独や、寂しさを感じて
こんな気持ちで、毎日過ごすのは
辛いです。
気分転換は、あまりしていません。
上の子に、癒されてますが
こんな愛しいのに、なんで
こんなマイナスな気持ちになるのかなと
自分でも、わかりません。。
弱っているなぁと思ったので
投稿しました。
些細なことでもいいので
アドバイスがあれば
お願いします。
- みい☆
コメント
みみこ99
妊娠中ってなんでこんなにブルーになるんでしょうね😅
すごい不思議です💧
こればっかりは時間が解決ですね😭
カピコ
私は、産んだあとのマタニティブルーになりました。
出張の助産師さんに来てもらって、身内や知り合いには言えない不安感なども聞いてもらい、凄く楽になりました。
ひとりで悩む方が、どんどんマイナスになっていくので、無理せずに心と会話してください。
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みい☆
カピコさん☆
コメントありがとうございます(o^^o)
私も、1人目を産んで
自宅で、過ごしたので
かなり落ち込みながら
過ごしました。
今回も、里帰りしないので
その不安が憂鬱に
変わってるのかも
しれません。
一度、子育て電話などで
話を聞いてもらいますね(o^^o)- 9月21日
諒ママ
私も同じ二人目妊娠中で、上の子も2歳児です♡
私は旦那の転勤で山口から愛媛に来たので、現地の友達は少ないです(˘•ω•˘).｡oஇ
なので妊婦さんの集る市の講習や、支援センターなどに行ってお友達を探しました（笑）
やっぱり仲良くなるママさんは子供が同い年だったり、同じ境遇だったりするので、よく会っては楽しくお話しますよ〜♡
近所のママさん達とは、家に集まってはクレープ作ったり、タコパしたりして楽しんでます♡
そうやって自分で楽しめる環境を作って、恐らく最後になるであろうマタニティーライフを後悔のないようにとことん楽しんでやろうと思っています！(๑•̀ㅂ•́)✧笑
マタニティーブルーは悪阻と一緒にきたので、何処へも行くことができず、上の子も誰にも預けることもできずで、旦那は仕事で夜遅いし、話しただけでも嘔吐しそうで完全に殻にこもってました꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡
近所のママさん達が外で子供を遊ばせている声や音もして、息子はそれに気付いてベランダへ出て見てる。
辛かったです๐·°(৹˃̵﹏˂̵৹)°·๐
一番は気持ちかなと（笑）
マタニティーライフなんて、自分の人生のうち、そんなに味わえることではありません！
今しかないマタニティーライフを楽しみましょー♡
私は遊んで遊んで疲れたら1日ゆっくり休んでってしてます（笑）
積極的に楽しい場や、ママ友探しへ行ってみてはどうでしょう？\(´`)/
もしかしたらとっても気の合うお友達が出きるかもしれませんよ╰(*´︶`*)╯♡
私は見つけました〜♪
もう悪阻の時みたいな悲しい気持ちはもちたくないです(llﾟдﾟll)
お腹の子も、上の子もママの事気付いてると思いますよ〜(˘•ω•˘).｡oஇ
明るい子になるように楽しく過ごす見本になりましょー♪笑
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みい☆
諒ママさん☆
コメントありがとうございます(o^^o)
楽しく過ごせるように
工夫してきたのが
すごくわかります☆
私も、昔から、友達を
作るのが好きで
すぐに友達ができるタイプで
常に、周りには
誰かがいて、ワイワイ
みたいな感じだったのですが
結婚してから、全く逆で
閉じこもってしまいました。。
旦那と子供の生活が中心
ってのもありますが
積極的な部分が
全くなくなり。。
でも、同じような
話が出来るママ友がいたら
いいなと
思いはじめたので
諒ママさんのような
ママ友が出来るように
気持ちを変えて
いきたいと思います☆- 9月21日
退会ユーザー
好きな食べ物ありますか？
好きなものでお腹満たすと少しは元気が出るかも！
あと、日光浴びてますか？
日の光を浴びないと、気持ちってどんどん落ちていきます。
なので、私は冬が大嫌い。。日が昇る時間が短くて夜が長くて、それだけ憂鬱なのに寒さが心を冷やしてく。雨の日も嫌いです。
なので、なるべく日が出てるときはちゃんと光を浴びるようにしました。
体が喜ぶことをすると、気持ちも楽になるので、意識してみてください(*^^*)なにかを意識するっていう行動だけでも、その間は嫌な気持ちから逸れられると思います！
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みい☆
テンパリストさん☆
コメントありがとうございます(o^^o)
そういえば、今も
ツワリがあるので
好きな物を食べてる
感覚がありません(;^_^A
好きだったものが
苦手になってます。
一度、今、好きで
食べたい物を
時間かけて、味わって
みようと思います☆
日光も、浴びてないことに
気付きました。。
早速、日光を浴びて
きます☆
私も冬が苦手なのですが
出産が、真冬に
なりそうなので
それが憂鬱だったのも
あります。。
冬でも、日光を
浴びることを意識
しますね(*^^*)- 9月21日
Aloha♪まはろ
例え子供に癒されたとしても
誰にも、誉めてもらったり
認めてもらったり
感謝されたりしませんもん。
寂しくなりますよね。。
シングルで育ててましたが
一人で頑張ってるね♪
と言われるとうるうるします。
なんとなくですが……
自分で自分を認めてあげて下さい♪♪
あなたのその気遣い
とても立派です！
私は弱音すぐはいてしまうので(。>д<)
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みい☆
Aloha♪まはろさん☆
コメントありがとうございます(o^^o)
シングルで子育てされてた事
すごく大変だったと
思うし、尊敬します！
そうですね、まず
自分のことを
自分が、認めて
受け入れたいと
思います(*^^*)
弱音を、吐く勇気が
なかったので
これを機に
ありのままの自分の
気持ちを、出すように
しますね☆- 9月21日
みい☆
みみこ99さん☆
コメントありがとうございます(o^^o)
本当に、不思議
ですよね！
不安とか、モヤモヤっと
したものが
ありますよね。
時間が、解決して
くれると信じて
過ごしてみますね(*^^*)