ちょこ
私も便秘に悩み中です（ ; ; ）
元から便秘なのに妊娠して更に酷くなり💦私はヤクルト飲んだり サツマイモを食べたりしてます♩
kks
あたしの場合は下痢と便秘繰り返して、プラス、お腹張るしガス溜まり？とかで…お腹気持ち悪い…って感じだったので病院の先生に聞いたらビオフェルミンは妊婦でも全然飲んで大丈夫だよ！って言われて毎日飲んでます！！飲むとだいぶマシになりますよー！便も出るようになり楽です😃👍市販で買えるから試してみて下さい！！
さとみっち
私の場合、ヤクルトのミルミルＳが効いてます！！
まだ悪阻有るので、葉酸や鉄分も入ってるので、効率良いかなぁ～と❓
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私もビオフェルミン飲んでました！
あん
私も元々ひどい便秘で、妊娠してから更に酷くなり、先生に相談して妊婦でも飲めるお薬を処方してもらいました❗
便に水分を含ませて柔らかくするお薬で癖になりにくいとの事でした😊
退会ユーザー
ヨーグルトにオリゴ糖ぶっかけてました！カルシウムも取れるし唯一甘いもの食べられる瞬間だったので心身ともにいい感じになりました！
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