子育てや家事でいい加減にする方法について相談です。
先日、自分に余裕がなくて、幼稚園で配布された無料カウンセリングを受けてきました。
話を聞いてもらって少し気持ちが楽になり、やはり時間に追われて頑張りすぎてたんだと思いました。
アドバイスをもらったのが、
余裕を持つこと
いい加減（良い加減）が大事
でした。
いつも午前中自営の仕事（事務です）へ行って、午後は買い物や用事を済ませて上の子の幼稚園バスの時間までに帰って…と時間に追われてたのを、午前中休みをもらって下の子と支援センターへ行ってきたりしました。
質問なんですが、子育てや家事などで、いい加減にしている事があったら、教えてもらいたいです。
どういい加減にしていいのかなかなか思いつかなくて…よろしくお願いします。
- さとたか(6歳, 10歳)
コメント
ちゃき
1、6、8、11、17歳の子供を育てながら妊娠生活してます。
主人は平日夜仕事、日中は睡眠、休みは日曜日だけです。
ほぼワンオペです。
1歳児は毎日一緒にいますが、上の子達は幼稚園や学校です。
しんどい日、何もしたくない日が1週間に1、2度あります。
その時はなんにもしません。
洗濯物も掃除機も触りません。
食事はしますが、洗い物は次の日します。
1日末っ子とゴロゴロしたりしてます。
次の日は頑張ろうと思い、動くので1日くらい何もしなくてもいいと思いますよ。
butter
まじめな人にとって、余裕をもてとかいい加減に物事をやるということはとても難しい事だと思います。私がそうです。どこかで手抜きはいけないって頑固な自分がいて。なのでとにかく時間を見つけてソファに横になったり、布団に横になったりして身体を休める事です。自分の想像通りに家事が出来ないのってストレスですよね。
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さとたか
自分で言うのもなんですが、真面目です。どこかでラクしてはいけないと頑固なところがあって、余裕ってどうやってもてばいいのかわからなくて…autoさんと似てますね。
家事や仕事が溜まってくるとストレスになって、上の子にあたったりしてたので、どこをラクしたらいいのかわからなくて。
身体を休める事、大事ですよね。下の子の夜泣きもまだあるので、なかなか難しい時期ですが、家事は後回しにしたりして一緒に寝たりしてみます。
同じような考え方がいて、わかってくれてるような感じがしました(^^)ありがとうございます。- 2月6日
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butter
神経質でせっかちで私は気が短いです^^;どこかでいつも休んじゃいけない、やらなきゃやらなきゃって思ってて自分の気持ちと戦ってます💦理想通りにいくわけないのに、、そんな自分の理想に疲れちゃう時もあります。休んだり寝たりすると次の行動に気合いが入ったり、頑固な考えが変わったりする事もあるのでやってみてます🤔もっと気楽に物事考えられたらなーと思いますが性格なので変えるのはなかなか難しいですよね。なので変えるよりは休む事かなと😇
- 2月6日
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さとたか
他人には優しいのに、自分に厳しいんですよね…私も理想があって、その通りにならないのにどこかで近づきたくて。
何とかなるでしょ〜と思いたいんですけど、なかなか思えなくて😅面倒な性格だなと自分で思います。
休む事は大事ですね。
心も体も休めたら少し頑張ろうと思えますよね。- 2月6日
なーちゃん
仕事しながらの家事、育児は大変ですよね💦いつもお疲れ様です。
わたしは基本的に大雑把なのでけっこう手抜きしちゃってます！笑
掃除は1週間に1回、食器は次の日に洗う、ご飯は疲れてたりしんどかったらお惣菜を買う、とかですかね？
子どもをお風呂に入れないときもあります。１日くらいは、いいかって😅
全部全部完璧にはできないので、できるときにできることをやろうと思ってやってます！
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さとたか
返信ありがとうございます。
食器を次の日に洗うはした事なかったです。
ご飯も作ったりしてたので、しんどい時は惣菜買ったりしてみます。なんか惣菜買うことが悪い気がしてたので…
お風呂もタイミング合わなかったら明日でいいか〜と思うようにしますね。
できるときにやる。に何だか納得です。
ありがとうございます。- 2月6日
あたーっちゅ♪
洗濯はやらない日をつくっても溜まるだけだし、掃除も何したわけでもないのになぜかホコリが落ちてるのでやらなきゃだし…(毎日掃除機はかけませんが(^^;))
なので、私は料理をいかに簡単に済ませるか！です！
コープを利用していて、野菜のみじん切り・ささがきごぼう・いんげん・骨抜きの魚・揚げ物・つくねなど、冷凍品を片っ端からストックしておいて(笑)、メインを手作りするときは副菜は冷凍品を取り入れて、メインを冷凍品にするときは副菜を手作りしてと使い分けしてます。
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さとたか
返信ありがとうございます。
確かに洗濯は毎日やらないと溜まってしまいますよね…
掃除もホコリが気になったらやらなきゃな〜と思います。私も毎日掃除機はかけませんが気になります💦
私もコープ利用してます。なるほど。使い分け参考になります！私もメインの冷凍品を買います。
副菜の冷凍品もチェックしてみますね。
とても参考になりました。ありがとうございます！- 2月6日
さとたか
返信ありがとうございます。しんどい日の過ごし方、真似してみますね。何もしないことが今までできなかったので、しんどくなったらやってみます！食事はとって、洗い物は次の日！参考になります。