妊娠、出産前からPMSの症状が続き、産後もイライラや不安が続いています。ネガティブな思考に囚われ、自分を変えたいと思っています。子どもには自分のように育ってほしくないと悩んでいます。外出や買い物も怖く感じる状況です。
おはようございます
授乳後目が覚めてしまって
ちょっと吐き出させて下さい
妊娠、出産前からPMSの症状なのか?
不安、イライラ等感情が不安定になりやすい時期はあったけど、
産後もなかなかくる😭😭😭
すごくイライラしたり、これからの事を考えると不安になったり…
あー負の連鎖に陥る…つらい…
もう去年からネガティブな思考に取り憑かれている…
こんな自分が嫌だ…
変わりたいのに、、、
調子がいい時はあるけど、不安が常につきまとっている感じ…
自分が自分で許せない
やり直せないと分かっていても人生やり直したい
子どもには私のような育って欲しくないなー
あーあーあーーーーー
何がしたいか分からないけど、外食も行きたいなー
出かけたいけど、お金使うの怖いしけど何か買いたいー
風邪も流行ってるから子ども連れて行くのも神経質になっちゃう🌀
はぁ
- ソノ(7歳)
コメント
ぱーら
お疲れ様です。
誰かにそうやって声かけてもらっただけで、やっと自分のやってることが認めてもらえてる気がしました。
育児をしながらモヤモヤして、今は泣ける動画を見て号泣してモヤモヤ解消してます。こればかりはママにしか分からないですよね^ ^
ちゃちゃ
お疲れ様です！
ママが楽しい方が子供も嬉しいと思うので、モヤモヤが解消されるなら、友達に会ったり少しお外に行ってみるといいと思います！
うちの下の子は上の子に移されて、よく風邪ひいてます(^^;申し訳ないけど、強くなってくれ！
あと、私は区の勧めるカウセリングをうけだことがあります。私も自分のように育って欲しくなくて、、でもそこまで思い詰めてた訳じゃないけど、試しに軽い気持ちで行ってみたらなんか楽になりました
-
ソノ
おはようございます
お返事ありがとうございます
区のカウンセリングなんてあったりもするんですね😮
身近な人に言えない事も話せたりしますもんね💦
調べてみようかと思います!
今日は天気も良いみたいだから、少しお出かけしてみようかと思います😅- 2月5日
ソノ
おはようございます
泣くのもすごくストレス発散になりますよね💦
お返事ありがとうございます