自分自身が憂鬱で涙が出ることがあり、日常がスッキリしない状況に悩んでいます。産前マタニティーブルーも経験し、旦那に寄りかかりたい気持ちもあるようです。同じような経験をした方はいますか？
旦那にいちいちめんどくさい言い方しちゃったり、昼間子供と二人の時遊んであげなきゃと思いでも、なかなかしんみになって遊べなくて…。
家事はすることはしてます。
抱っこが多かったり嫌々みたいなのがあってイライラしたり、そのせいなのか旦那にもイライラしたり、毎日がスッキリしません😖
子供と遊ぶのが嫌だとか旦那が嫌だとかそーゆーのは何もないのですが、
自分自身がいやで、憂鬱な気分です。
涙もここんとこでます。
親戚などの前では普通です。
※産前マタニティーブルーにもなりました。
その時地元じゃないこともあり旦那に居て欲しくなるときなどもありました。
こんな感じになったことある方おられますか？
- くじら☆彡.。(8歳)
Hiii♡
分かります！
イライラ当てるとこがもう旦那さんしかいないんですよね(´・ω・｀)
でもそれでは旦那さんもきついだろうしせっかく嫌いじゃないならどっちかが嫌いにる前にそれは少しでも避けた方がいいですね！
どんどん不仲になってどんどん子供にもイライラしちゃうかもしれません(´・ω・｀)
外に連れ出して見てはどうですか？
親戚の前では普通なんですよね？
きっと外でたら気分もお互い晴れると思いますよ\(°∀° )/
公園とかは寒いけど児童公園？みたいな室内とか
話ができる人がいればまた違うかもしれませんね！
一人で公園に連れて行くのもまだ辛いと思いますが笑
きっと家にいるからじゃないですかね？
私も家にいるとゴロゴロしてきつくなって子供と遊ぶの億劫になったりします！笑
でもそんなときはすぐ外に連れ出してたくさん遊ばせて泣けせて自分の時間作るようにしてます！
退会ユーザー
はーい！共感です！😭😭
あいたろ
産後うつは大丈夫ですか？？
当てはまるとこが多いので気になりました、、
-
くじら☆彡.。
産後うつなられたことあるのですか？
当てはまると言うのはどのようなことでしょうか😖- 1月23日
-
あいたろ
3人共産後うつになりました😅
つまり、なうです💦💦
書いてる事全て当てはまります😅
他にもありますが、
書いてる事だけでも精神科の受診を勧められるかと思います、、
程度にもよりますが💦- 1月23日
-
くじら☆彡.。
そうなのですね。
あいたろさんはどんな感じですか？- 1月23日
-
あいたろ
私は、旦那にも普通に接していたんですが、
やらなきゃと頭で思ってるのに、身体が動かなかったり、
急に泣き出したり、
動悸、過呼吸などの発作が主でした。
旦那にも普通にしてることで、ピンと張った神経が自分を追い込んでたみたいです。
元々鬱だったこともあるので、
ひどくなってしまってました💦- 1月23日
-
くじら☆彡.。
そうなんですね😖
私は孤独感が凄くあり、旦那は毎日休憩ある、友達と話せる、外にも出る、
仕事とは頭ではわかっていてもイライラしちゃったり、涙でたり、
他にもあるのですが、
周りになかなか相談出来ないし😖
頭おかしくなりそうで…。- 1月23日
-
あいたろ
夜は眠れてますか？？
- 1月23日
-
くじら☆彡.。
寝れてはいます。
考えると、と言うよりも頭に過ると涙出て、そんな理由旦那に聞かれても答えにくいし、でもほんとは精神的に？辛い、でも、皆ママ達は同じだからしょうがない、当たり前だって思ってもやっぱりどうもできなくて。- 1月23日
-
あいたろ
今趣味とかありますか？？
- 1月23日
-
くじら☆彡.。
あるにはあるのですがなかなか出来なくて。
- 1月23日
-
あいたろ
一度、精神科で相談なされるといいかもですよ😊
話をしだすと自分も驚くほど貯めてたんだなーと気付かされたりします、、
少しの安定剤で、だいぶ楽になるので、
いいところがないか探してみてください😊❤️- 1月24日
コメント