退会ユーザー
ダメだと思いますよ😅
出産近づいて スクワット 等は
いいとしても…
SRY
外国の方って結構お腹大きくてバリバリトレーニングしてると動画とかありますよね！
私も調べたことあるんですが、安定期くらいから、医師に相談したりして、何もなければ、簡単な筋トレしてもいいみたいですよ！
出産時も体力使いますしね！
はじめてのママリ🔰
ありがとうござます😊
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