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サプリ・健康

産後ダイエットについてです😓産前の体重まであと3kgです!腰、下腹部周り…

産後ダイエットについてです😓
産前の体重まであと3kgです!!腰、下腹部周りに脂肪と皮がぐるっとあるのですが、自然に戻るだろうと思ってましたがちょっと焦りだしました😢良いダイエットはないでしょうか😢徐々に戻っていくものですかね?😓

コメント

nonoco

骨盤矯正はされましたか?

私は特に何もしなかったですが、整骨院だけは、月に一回、5ヶ月くらい通って戻しました😌

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    産前のジーパンが履けるようになったのですっかり戻ったものだと思ってました🙄💦
    月に1回なら手軽だし良さそうですね🤤✨

    • 1月12日
さーこ8

腰回りの脂肪などはほっていても
治らないです( ゚∀゚)
骨盤を締めないと緩んだ骨盤に
脂肪がつくともう手遅れになるので
手っ取り早いのは骨盤矯正ですよー!

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    なんと😱💦
    産後約半年経ちますがまだ間に合いますかね😓💦
    整骨院に行って相談してみます!

    • 1月12日