コメント
ぎゃびー
私も出なくて頑張ってます😂
もー、便秘なめてました。ごめんさい。って感じです😭笑
くまちゃん
私も結構便秘気味でしたが、りんご食べるとお通じ良くなりましたよ😄
りんごは便秘気味の人でも下痢気味の人でもお通じ改善する効果あるらしいです😊
妊娠中の便秘辛いですよね〜😭
やぶ
便秘辛いですよね‼
私の場合、
朝ごはんに、キウイバナナジュース、りんごヨーグルト、グラノーラをルーティーンにして、
日中は水1.5㍑を食事時以外で摂る事にしてから、
2日に1回は出るようになりました。
Riiiina
妊娠中の便秘辛いですよね〜😭😭
私は体質的にちょっといいお肉の脂やホルモンが合わず食べると下すので果物食べても水分取っても出ない時は焼肉しちゃいます😂😂
ミニラママ
便秘しんどいですよね！！
私も苦しくて・・・
みかねた旦那がプルーン入りの飲むヨーグルトを買ってきました！小さいヤツですが１日1本飲むとそこそこ改善(^-^)
でもあまりに辛かったので、産婦人科で便秘薬出してもらいました！
さつまいも
めかぶいいですよ👍💓
がちゃ
今まさに食べづわり&便秘で苦しんでいます😭
お腹パンパンなのに出ない…
でも食べないと気持ち悪いから食べるの無限ループ😱
お互い早く解消するといいですね！
えむ
仲間が😂
便秘苦しいですよね💦
特に妊娠中はあまりいきめないし辛いですね💦
お互いでますように！🤣