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みー
妊娠・出産

食べづわりの経験者に質問です。7週目で悪阻が始まり、常に食べないと気持ち悪くなります。ピーク時の様子や悪阻の過ごし方を教えてください。

食べづわりだった人に聞きたいです!
私は今7wで悪阻が来ました。
常に食べとかないと気持ち悪い、吐き気がしてしんどいです
ピークのことを考えると怖くてたまりません🥹‪
ピーク時どんな感じだったか、悪阻時どう過ごしていたか教えてください。

コメント

✩sea✩

ちょこちょこ食べてました!
ガッツリ食べずに、ちょこちょこです!
産婦人科では、小さいおにぎりとかいいよ、と言われていました!

  • みー

    みー

    教えていただきありがとうございます🙇‍♀️
    ちょこちょこ食べるのがいいんですね!時間とかは開けて食べてましたか?
    おにぎり試してみます(˶' ᵕ ' ˶)

    • 1月1日
  • ✩sea✩

    ✩sea✩

    気持ち悪くなったら食べてました💦
    3回食を10回くらいに分ける感じです!
    でも、食べすぎていたので、+17kgになってしまいました💦

    • 1月1日
  • みー

    みー

    そうなんですね!
    3食は普通に食べて、それプラスで一日中食べてたので気をつけてみます😥

    • 1月1日
おもち

現在10Wですが、私は6週頃から食べづわりが始まり一気にピークが来ると言うよりは横ばいで良くも悪くもならない感じで経過しています。

皆さんも仰ってるように、一気に食べるのではなく少量を頻繁に食べています!
数時間あけると吐き気が凄かったことが一度あったため、今では1〜2時間ごとに何か一口つまんでいます。
個人的にはクラッカーやグミ、果物、ウイダーゼリーなどが食べやすくておすすめです。

飲み物は炭酸系(三ツ矢サイダー)、アクエリアスなどが飲みやすかったです。

お互い妊婦生活頑張りましょうね🤝

はじめてのママリ🔰

食べ悪阻です。
今回はみかんがとてもよく、こまめにみかん食べてます🍊

  • みー

    みー

    教えてくださりありがとうございます🙇🏻‍♀️‪‪
    みかんもいいんですね、柑橘系のゼリーとかは食べているんですが、果物にも変えてみようと思います😊

    • 1月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    口の中がさっぱりします🥹
    是非試してみてください!

    お互い頑張って乗り越えましょうね!!

    • 1月1日
はじめてのママリ🔰

塩おにぎり持ち歩いてました!机にも常におにぎり置いてありました!

  • みー

    みー

    おにぎりたべる方多いんですね!
    試してみようと思います😊
    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 1月2日
りりぴ

グミとかゼリーとか梅干し食べてました🥺
今回は食べづわりじゃないので食べて吐くみたいな感じですが、アクエリ必須でした。
口の中スッキリします🤣

  • みー

    みー

    梅干しもいいんですか!?!?!?😳
    グミとゼリー必須ですよね🥹
    参考にさせていただきます!
    お互い頑張りましょう!

    • 1月2日
  • りりぴ

    りりぴ

    私ご飯系が一切匂いがダメになってしまって🥹
    梅干しご飯とか質素な生活してました笑

    • 1月2日