コメント
かつぶしまん☺︎︎
やっぱりカフェインですね！
コーヒーや紅茶が好きで妊娠前はよく飲んでましたが、妊娠〜卒乳まではけっこう気にしてました。
どうしても飲みたいときは授乳後に飲んだり☕️
本当に過剰摂取すると赤ちゃんの寝つきがが悪くなるみたいです(私の友人がそうでした)
結優
コーヒーや緑茶を飲まないようにしてます。
でも抹茶は自分のご褒美と決めて一日に一杯だけなら飲んでいいことにしてます。
先日、久しぶりにウインナーコーヒーを飲みました。
子どもはいつも通りに寝てくれてました。相変わらず夜中も何度か起きました。
あとはノンアルを飲むようにしてます。
詰まり知らずなのでそれくらいしか気にしてないですが(^.^;
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ご回答ありがとうございます‼️
やはりカフェインは気をつけた方がいいんですね💦
勉強になりました😊- 1月5日
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ご回答ありがとうございます‼️
カフェインはやはり気をつけた方がいいんですね💦
赤ちゃんの寝付きにまで影響するなんて初めて聞きました💦
勉強になりました😊
ノンカフェインと書かれているコーヒーなども控えていましたか❓
かつぶしまん☺︎︎
寝つきや、眠りが浅くなったりするみたいですよ！友人はさすがにそれでカフェインをやめたら、子どもはぐっすり眠るようになったそうです！
ノンカフェインなら大丈夫ですよ♪妊婦さん、授乳中のママ向けのノンカフェインたくさん出てますよ(^^)
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ありがとうございます‼️
安心しました😊